Блог KOSI4KA

в очередной раз буду приобщать вас к утренней зарядке. теперь буду добавлять некоторые комменты профессионалов

Вчера по телеку была передача про лень, ну, не буду говорить че там говорили, а то все сразу возьмут на заметку, что лень иногда полезна для организма...

Я тут откопала для вас то, что вы все прекрасно знаете, но иногда стоит ведь освежать память :)

Десять способов безболезненного похудения

А точнее не прикол, а правда жизни:
ШОКОЛАД - 5 СЕКУНД ВО РТУ И ГОДАМИ НА БЕДРАХ
:)))))

Вы все прекрасно знаете, что от алкашки повышается аппетит и притупляется сила воли.
В любой рекомендации по здоровому питанию и в любой диете сказано, а если не сказано, то подразумевается ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ!

а у меня что-то голова очень болит
я уже и таблетку приняла, а все равно болит дурацкой болью
а седня опять ничего не есть..................

УРААААА!
Я БЕСКОНЕЧНО РАДА, ЧТО ВЫ НАЧИНАЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ! ЭТО ЖЕ ТАК ЗДОРОВО! И В ТЕЛЕ ЛЕГКОСТЬ И НАСТРОЕНИЕ ХОРОШЕЕ!

Амалия у нас прям поэт.
Я голосую за этот девиз. По-моему очень здорово получилось.

"Поможет сила и командный дух,
И главных героинь общенье.
Не будь к советам мудрых глух,
Увидишь в зеркале свое преображенье!"

ПРИВЕТИЩЕ ВСЕМ!
Я вернулась! Соскучилась по вам всем очень, честно!
Отработала 2 последние смены на своей уже бывшей работе и теперь все будет по-другому.

Седня моя предпоследняя смена на работе. Седня будет срыв. Я конечно буду стараться, но не знаю получится ли. Там ведь нет моего чудо-супчика, а без еды я долго не протяну, седня ведь уже четвертый день диеты...