Руткин дневничок 20 мая

Главные вкладки

Изображение пользователя Ruta.
ср., 20.05.2009 - 22:43 — Ruta

Сегодня целый день катались по магазинам. Ели в ресторане ИКЕА потрясающе вкусный салат цезарь! После шести, как и обещала - только яблоки и чай. Голова болит, спать хочется а столько еще всего надо сделать....

Кстати, рецепт очень вкусной самодельной буженины: Покупаете кусок свиного карбоната с тоненьким краешком жира. Натираете его специям и побольше соли (но конечно чтоб не пересолить) внуть пихаете чеснок, заворачиваете в полиэтиленовый пакет так, чтоб из пакета вышел весь воздух, пакет завязываете. Так же во второй пакет. Пусть полежит в холодильнике ночку, с утра достаете, наливаете в кастрюлю воды, кладете мясо НЕ ДОСТАВАЯ ИЗ ПАКЕТОВ!!! И варите до готовоности. Я первый раз варила где то час-час десять. Потом достаете из пакетов и охлаждаете в холодильнике до следующего утра. На завтрак пробуете. Вкусно, просто супер! А главное свое! Никаких добавок и консервантов! Приятного аппетита!

А вот мой фотоотчет на сегодня:

20may.JPG

Это завтрак:
DSC091299.jpg

Дневники диет

Я:Рост164 было:75(100-85-115)-сейчас:71(97-80-109)-надеюсь будет: 60.
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — чт., 21.05.2009 - 02:42

спасибо за рецепт!!! Попробую!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • zulenka