Сегодня с утра был сдвиг на 0,5кг! Весь день ездила и бегала по работе, выпила только стакан апельсинового фреша и зеленый чай, потом заглянула к сестренке и не удержалась съела около 3-х столовых ложек обалденной квашенной капусты, а ведь хотела 3 дня только на соках! Но думаю страшного ничего не произойдет, так как в квашенной капусте всего 19 калл! Посмотрим что будет завтра.......
Когда начинаешь мало есть,организм адаптируется под то количество еды,которое ты ему поставляешь. и само собой,если кушаешь мало - то обмен веществ особо то и не напрягается и начинает медленно работать.а потом,когда слазишь с диеты и начинаешь кушать нормально,организм ни фига не работает и обмен веществ медленный.следовательно - кг быстро возвращаются обратно,даже с плюсом!!потому что перепуганный изголодавшийся организм начинает в панике накапливать жирок на случай очередного голодания))вот так то)))
Комментарии
Сегодня с утра был сдвиг на
Сегодня с утра был сдвиг на 0,5кг! Весь день ездила и бегала по работе, выпила только стакан апельсинового фреша и зеленый чай, потом заглянула к сестренке и не удержалась съела около 3-х столовых ложек обалденной квашенной капусты, а ведь хотела 3 дня только на соках! Но думаю страшного ничего не произойдет, так как в квашенной капусте всего 19 калл! Посмотрим что будет завтра.......
))))))))
Ты смотри аккуратней а то обмен веществ замедлится....
Как? Из-за чего? Можешь
Как? Из-за чего? Можешь пожалуйста пояснить?
Когда начинаешь мало
Когда начинаешь мало есть,организм адаптируется под то количество еды,которое ты ему поставляешь. и само собой,если кушаешь мало - то обмен веществ особо то и не напрягается и начинает медленно работать.а потом,когда слазишь с диеты и начинаешь кушать нормально,организм ни фига не работает и обмен веществ медленный.следовательно - кг быстро возвращаются обратно,даже с плюсом!!потому что перепуганный изголодавшийся организм начинает в панике накапливать жирок на случай очередного голодания))вот так то)))
Квашенная капуста очень
Квашенная капуста очень полезна - в ней очень много витамин! ;)
Лучше на фрукты и овощи наляг, а соками их запивай - толку больше будет ;)