все! это конец диете!

да, да, девочки, вот так и получилось. ранее я писала, как меня что то беспокоило, так вот, пошла я вчера к врачу, и конечно рассказала о своей диете, за что получила большой втык!! пару недель назад у меня была гормональная терапия, в том числе цикл устанавливали, а теперь, я тут со своей диетой начинаю весь этот труд на смарку пускать... дааа, здоровье у меня совсем ни куда... да и всем известно, при гин. проблемах лучше диетами не увлекаться. в общем с диетой покончено, но мне так жаль, так все хорошо начиналось... но здоровье ВАЖНЕЕ! ну так вот, что я решила : у меня правильное питание! пусть я буду худеть гораздо медленее, но без ущерба себе. вчера от страха поела вечером рыбки. Теперь у меня принцип: плотый завтрак, легкий обед и совсем легкий ужин. ну и моя зарядка по утрам :) буду вести правильный образ жизни. все таки похудеть надо, да и свадьба впереди еще, и вообще, я давно хотела поменять свой образ жизни, чем я теперь и займусь.
вес сегодня утром 63,6, это хначит еще мину 400 гр. далее я буду худеть гораздо медленнее, думаю по 100,200 гр. за день, а может и того не быть, но это не страшно. много, очень много девочек здесь, которые худеют по такой примерно системе, и у них хорошие результаты. надеюсь и у меня они будут :)
удачи нас всем, в наших трудах над совершенством ;)