добрый день.

Вот все-таки не удержалась и покушала.
Опять салат, половинка груши и чай с лаймом.
Такая тяжесть в животе, нереально, я так не наедалась неделю точно.Фух.
Вот теперь это точно все на сегодня.
Пусть это чуть уляжется и займусь аэробикой.
*Снижение лишнего веса для чайников* называется диск.
Попробую, хотя ох как ненавижу спорт((((