дождалась отвесика!

Главные вкладки

Изображение пользователя Komyliy.
ср., 16.03.2011 - 07:54 — Komyliy

Доброе утро, девочки!
У меня сегодня маленькая радость! Вес 71,3. Значит отвес 600 гр. Наконец то!!! А то мне уже стало мерещиться что я толстею, а не худею))) И ляхи то толстые, и талии нет))) Всю жизнь была, а тут не стало вдруг)))) Хорошо, что отвесы пошли - фух))
Вчера я опять занималась с тренером. Мне сильно нравится. И тренажеры нравятся, и нагрузка нравится, и тренер сильно нравится! Болтает со мной еду, про мышцы, про лишний вес, поддерживает, подбадривает. А под конец вчерашней тренировки мы пришли к выводу, что обязательно победим в конкурсе))) Завтра меня будут замерять и фотографировать. Оценю соперниц))
Сегодня разгрузочный день на кефире, ябоках и экзотических фруктах из Тайланда!!! girl_dance О фруктах только что узнала)) Девочка коллега принесла)) Ээээх тоже хочется туда слетать! Надеюсь осенью получится)
Всем удачи и хорошего настроения!

P.S а у нас снова зима)))

Дневники диет
Спорт


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 16.03.2011 - 08:00

и победишь в своем конкурсе обязательно!!! Юль, еще чуток - и ты будешь в своем комфортном весе. Это же 69 если я не ошибаюсь? а потом и меньше.

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 08:27

да)) я очень стараюсь! надеюсь что легко перешагну комфотный вес в меньшую сторону! сильно хочу плоский живот и аккуратную опу)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 16.03.2011 - 08:47

и будет он плоским. А твоя Опа - и так аккуратная :wink:

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 08:50

:laugh1: ой не)) попа у меня выдающаяся)))) целых 104 см!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 16.03.2011 - 08:58

округлости там где они и должны быть!!!!

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — ср., 16.03.2011 - 08:04

у нас тоже зима, метёт как в январе))))

после спорта всегда надо ждать хороших отвесикой))) удачи!!)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 08:26

а ты где на Урале живешь? Я в Екатеринбурге) Может быть поэтому у нас погода одинаковая?)))

Отвесы после спорта у меня как правило очень хорошие были. А в этот раз вес стоял и не сдавался. Я думаю потому что с аэробики на тренажерку перешла. Надеюсь, что теперь все вошло в свою колею)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — ср., 16.03.2011 - 08:32

в Челябинске))) совсем близко!!!!!!!

в тренажёрке потеть нужно, жидкость в организме гонять, после силовой побегай минут 20, либо на элипсе походи)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 08:41

я с тренером занимаюсь, поэтому возможности не потеть у меня нет))))))
ну и после тренировки обязательно 40 минут или элипса, или беговой дорожки. вроде бы все правильно должно быть) поэтому не похудеть я не могу)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — ср., 16.03.2011 - 08:51

ах ну все отлично тогда!!!!!


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

zwezda — ср., 16.03.2011 - 08:05

Поздравляю! С таким настроем и спортом всё получится! В Тайланд лучше ближе к зиме.

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 08:23

Привет, Олечка!
В Таиланд я думаю в конце октября - начале ноября полететь)
Рубонька такая красивая!!!)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 16.03.2011 - 09:55

Дай себе установку: дойти до конца линеечки - в награду поездка в Тайланд!

Изображение пользователя Малёк.

Малёк — ср., 16.03.2011 - 08:14

И победишь обязательно!

И молодец ты!!!

И у нас зима, замело и намело см 40 снегу. Сугробища..............=)))))

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 08:27

зима ни как не хочет уходить))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — ср., 16.03.2011 - 08:33

во-первых, с отвесом тебя! Не парься по поводу того, что долго не отвешивалось, не мне тебе объяснять про то, что мышцы тяжелее жира. Жир уходит, мышцы нарастают, фигура становится точеной, так что не стоит заморачиваться на показаниях весов, ты ведь не ходишь с ними наперевес по городу и не показываешь каждому встречному-поперечному, сколько там граммов ушло или пришло. Зато все сразу обращают внимание на твою подтянутую фигуру и им абсолютно не важно, сколько ты весишь. Ты ведь не раз замечала, что двое людей одного роста и одного веса выглядят по-разному, верно? А ты красотка! И еще краше станешь, с персональным тренером занятия ГОРАЗДО эффективнее. Ты ведь не наугад тренируешься, а направляемая умелой рукой прорабатываешь именно те зоны, которые в этом нуждаются. Я нисколько не сомневаюсь в твоей победе!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 08:42

girl_in_love girl_in_love girl_in_love
Светик!!!!!!!!!!!!!!
Свет, я же все умом понимаю))) Но в шок все равно впадаю)))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — ср., 16.03.2011 - 11:00

чтобы не шокировали! Не волнуйся, раз ты серьезно занялась спортом, формы однозначно будут улучшаться! Помни об этом и не поддавайся на провокации весов. Лучше ориентируйся по любимой, сидящей как вторая кожа одежде.


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 16.03.2011 - 09:41

Это не просто "снова зима". Это катастрофа какая-то. Снег, много снега. А под ним лёд. girl_mad Говорят таять начнет не раньше 24.
С отвесом тебя!! Возьми меня в Тай с собой!! Я похудею к осени до 45 кг и помещусь в чемодан))

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 16.03.2011 - 09:44

и надорвется тянуть такой тяжелый чемодан mosking :wink: Так что лети с ней легально - не в чемодане.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 16.03.2011 - 09:46

Денег нет. Сегодня все потрачу на платье или не все, но на юбку) примета у меня такая: только юбку куплю - худеть начинаю))

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 16.03.2011 - 09:51

сколько хочется?! Марин, ну а зачем юбку покупать именно сейчас? у тебя же есть...походи еще месяцок, а потом (ты же сейчас активно взялась за себя) - если уменьшишься и купишь нужного размера, не надо будет ушивать.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 16.03.2011 - 10:20

Не знаю, хочется. Та, что у меня есть ушита с 50 до 48 и болтается.

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 10:12

))))) хах))))) ну давай попробуем)))) худей!))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 16.03.2011 - 11:05

У меня друзья собирались в Тайланд. Я им тоже заказала тамошних) вкусняшек. Но из-за этой ситуации в Египте все цены на путевки так взлетели, что сорвалась поездочка и мои подарочки


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 11:33

бывают в жизни неприятности... но может бчть в следующий раз сама съездишь и съешь столько сколько захочется))) а вобще вкус интересный - все что ела было мокренькое и чуть сладкое, но не приторное


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 16.03.2011 - 11:41

что-то необычное?

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 11:45

для меня очень необычное! я деже названий не знаю)))
какая то такая штука сильно розового цвета похожа на ананас по виду, а внутри белая мякоть и мелкие черные семечки) а еще маракуйя))) и еще типа винограда, но только желтенькие и в кожуре плотной. и звездочка какая то))
короче наелась чего то, надеюсь не траванусь))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 16.03.2011 - 11:56

розовое - драконов фрукт. на киви похож по вкусу немного, да? а то, что на виноград похоже, скорее, лонган)

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 16.03.2011 - 12:00

Расскажи как его используют?

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 12:02

сразу видно кто из нас был в Тайланде!)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 16.03.2011 - 12:05

фрукты просто люблю экзотические. и пару лет жила в Пакистане - там мандариновые деревья и банановые пальмы росли под окнами

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 16.03.2011 - 11:59

о стальное не понятное и незнакомое. А звездочка - светло зелененькая? что-то подобное (я думаю) у нас в магазинах продают, но я незнаю что это такое и чем едят...а просто купить не отважусь.

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 12:01

да!!! звездочка светло зеленая! но она была самая не вкусная))) Таташа внизу расписала что есть что))) вот то что желтенькое, которое растет как виноград - это мне понравилось больше всего!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя лджулия.

лджулия — ср., 30.03.2011 - 23:46

:dirol: :chair: :chair: :groupwave: :groupwave: :groupwave: :dirol: Улиточка! миленькая у нас фрукты не такие!!!Ни на вкус , ни по запаху! мои ракссказывали , что на таможне их шманали- искали фрукты!!! Вот так!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 16.03.2011 - 11:59

Не понравилось мне слово мокренькое. Не люблю я порой такое ощущение. Из-за этого не ем лосось, кажется, что рыба слюнявая прям. не могу!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя лджулия.

лджулия — ср., 30.03.2011 - 23:41

А. мне из Китая с острова ХАйнань привозили!! манго чудо - в Москве такого нет!!!!! :glad: :glad: :glad: :heart:

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — ср., 16.03.2011 - 12:29

Поздравляю с отвесиком!!! Молодечик все у нас получиться, если только мы стараться и очень сильно этого хотеть. Тайланд это круто у нас тоже одна женщина с работы сегодня уже на пляже в Тайланде пятки греет, а у нас снег и грязь фу, скоейбы уже все расцвело. Тренер мужчина?

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 16.03.2011 - 12:46

Олечка, а я тебя поздравляю с отвесищем!!! Ты супер-пупер-гипер-мега УМНИЦА!!!
Тренер женщина) В прошлом году был мужчина. Если сравнить, то с Таней лучше))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — ср., 16.03.2011 - 15:56

за супер пупер, я уже назад точно не вернусь.Мне нравиться как я сейчас выгляжу и пока для себя решила посмотреть как я буду выгледеть, когда буду весить 65 если будет нормально , тогда небуду идти до 60. Потому что совсем худой не хочу быть. Слушай это наверно здоров , когда ты худеешь и за тобой следять тренеры и без разницы женщина это или мужчина. Желаю тебе успехов и всего самого хорошего во всемgirl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Selenna