- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отвес есть))
Главные вкладки

сб., 12.03.2011 - 08:22 — Komyliy
Доброе утро!
Очень странно, но в рабочую субботу у меня подозрительно хорошее настроение))) Чтобы это значило? Наверное от того, что мне худеется хорошо (ттт)
Вес утром 70,8. И еще я помню, что весы соседки всегда показывали больше моих. Поэтому если бы я всзвесилась на своих старых, то весила бы около 70. Ну да ладно, надо забыть про старые весы и жить новыми. Не плохо было бы свои приобрести, а то соседка поди когда нибудь заберет)))
Сегодня у меня явно будет бардак в питании. Завтракать мне было не чем. Ела плов (он совсем не жирный, а даже сухеой, и в обычных условиях мне бы казался не вкусным, а вот при диете само то).
На работе пила кофе со сливками и зефирину съела.
На обед будет котлета паровая и салат из свежей капусты (все в магазине купила).
Часа в три съем творог и йогурт.
А потом до вечера возможности кушать не будет и домой я попаду часов в 8... Видимо вечером креплюсь и пью кефир!
А завтра у меня начинаются персональные тренировки!!!!!!!!!!! Моя идеальная фигура все ближе!!!!!!!!!!!
Всем отличного настроение, весенней капели и ласкового солнышка!!! И конечно любящего и любимого мужчины рядом!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Komyliy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Не плохо, даже просто
Не плохо, даже просто отлично, что есть такой отвес. Обед какой у тебя вкуснючий :blush2: .Удачи сегодня!! А за пожелания спасибо. :happy4:
Всегда пожалуйста!!! Обед то
Всегда пожалуйста!!!
Обед то да... а вот ужин меня уже волнует)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Кефир, кефир и еще раз кефир)
Кефир, кефир и еще раз кефир)
Юль,
очень радует твой спортивный задор!
я вот никак не могу себя заставить. вроде и в голове прокручиваю, и от работы бассейн с тренажерным залом недалеко, но на практике НИЧЕГО. видимо надо окончательно войти в русло, чтобы начать заниматься)
для стимула заказала новый купальник))))
Ты знаешь, в этом деле
Ты знаешь, в этом деле главное начать! Ты же целеустремленный человек. Поставь себе цель: ходить 2 раза в неделю на тренировку во чтобы то ни стало в течение месяца. А потом уже бросать не захочешь! Хотя когда я делаю перерыв, то потом снова трудно себя заставить. Но когда идешь с теньки такое чувство не передаваемое! Попробуй!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
соглашусь,
что главное втянуться) я и дома занималась немного, но сейчас не получается, т.к. пока приеду с работы, пока МЧ ужин приготовлю, собак покормлю - спать пора ложиться, ну не то, чтобы спать, но у ж никак не заниматься. И с утра не могу время выкроить.
а бассейн и кардионагрузки - это как раз то, что мне бы хотелось. тем более недалеко и недорого. НО (!) то погода плохая идти, то неохота с собой тащить сумку с переодеванием, то пьянка на работе. Вот две недели с такими отговорками
я не знаю как ты, а я обычно
я не знаю как ты, а я обычно сама себя на слабо ловлю))) говорю я не я, если я не сделаю. вот соберись и чтобы не произошло пойди! а бассеин это просто лучше быть не может. вода она все тело обточит)) я всегда на море ем и пью что хочу (а хочу я обычно пиво со всякими вредностями), а вес никогда не растет. а все от чего? от плаванья!!!)) так что давай, собирайся!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
в прошлом году ходила в бассейн -
такие кайфы. вообще, кажется чего еще надо: рядом, недорого, все для бассейна есть.... ну, может, через недельку дозрею)
давай, зрей!)
давай, зрей!)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет, Юлёк!
Молодец! Держись вечером!
Спасибо, Оль! У меня сейчас
Спасибо, Оль! У меня сейчас опять такой период, когда я достигла той грани, когда я себе нравлюсь, но переступать за нее нельзя! Буду сегодня проходить испытание супермаркетом))) Настраиваюсь уже, чтобы не съесть что нибудь не нужное)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Рада за тебя! В супермаркет
Рада за тебя! В супермаркет за чем-то конкретным или как? Испытание серьёзное! Держись! Я в лучшем случае в таком случае обхожусь кофе в худшем.... лучше не писать, потом дуюсь сама на себя и мужа пилю, будто он во всём виноват.
мы по субботам продукты на
мы по субботам продукты на неделю закупаем. вот когда голодная могу всего нахапать, а потом и съесть вечерком, не удержаться)))
хорошо ведь когда муж есть, а тут и пилить то не кого, только себя))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru