РАЗГРУЗКА!!! Начальный вес

Главные вкладки

Изображение пользователя Komyliy.
пн., 10.01.2011 - 21:07 — Komyliy

Здравствуйте мои милые девочки!
Ну что, все пришли в себя после новогоднего марафона? Надеюсь в этот вторник мы все дружной сплоченной компанией разгрузимся, подберем животики, сузим желудки и со среды вернемся к правильному питанию))
Итак, кто со мной?))))
В комментариях пишем вес до и вид разгрузки.

Разгрузочные дни


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katj.

Katj — пн., 10.01.2011 - 21:12

Да,следующая цель-день наших защитничков!)))

Я завтра натощак 2ст.л.гречки замоченной в 1ст.кефира,потом в течении дня 500мл.кефира 1%.

Значит до:53,5кг-надеюсь выдержу)))Удачи нам!


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пн., 10.01.2011 - 21:26

Удачи тебе! А всем нам вместе силы воли!)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katj.

Katj — чт., 13.01.2011 - 20:03

Ко всему этому прибавилась пачка творога(200г.-160ккал),в итоге отвес 600грам))))))))


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя s_z.

s_z — вт., 11.01.2011 - 00:24

неожиданно 79,4 на весах%) обалдела, когда увидела, в каком я привесе again. и снова в бой, чо!

разгружаюсь на мандаринах.


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 06:54

я думаю сегодня большинство из нас с привесами. но мы ведь тут для того все и собрались, чтобы от них избавиться! так что выше нос и к мандаринкам!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — вт., 11.01.2011 - 00:55

с вами, вес 82.3 .разгружаюсь на молокочае. Желаю всем хорошей трудовой недели и отвесовgirl_dance

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 06:57

Олечка, и тебе огромных отвесов и легкой рабочей недели!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 11.01.2011 - 04:15

пропускаю - только в воскресенье разгружалась. Ну а вам - УДАЧИ!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 06:57

спасибо, Светик!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Jpishka.

Jpishka — вт., 11.01.2011 - 04:37

Я с вами!!! Всем привет и огромнейших отвесов!!! Думаю, они очень необходимы после НГ ;)

Вес - 80,6 кг. Разгружаюсь на гречке.

 

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 06:58

Привет! Будем все вместе приходить в себя и возвращать былые результаты))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ineska.

ineska — вт., 11.01.2011 - 04:41

 

Разгрузка на ряженке 1.5 л  + жидкость  2- 2.5 л (вода, зелёный чай) 

Вес 64.4

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 07:01

принято!) удачи тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 11.01.2011 - 04:50

привет,и я с вами.вес 67,я на молокочае!всем удачи!

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 07:02

Привет! и тебе удачки и силы воли самое главное!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 11.01.2011 - 06:55

И я бегу к вам в строй!!
Вес ДО: 74,0
Вид разгрузки: овощная
Надеюсь отвесить ;-) Всем удачи!!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 07:02

давай-давай беги!))) Конечно отвес будет, я в этом даже не сомневаюсь!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 07:03

Мой вес утречком 71,2. разгружаюсь на ряженке-кефирчике-снежке. А вобще уже который день пить хочу. Прямо во рту все пересыхает, так что буду пить по-больше воды.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 11.01.2011 - 07:53

доброе утро, вес 54 ровно, разгружаюсь на "венике"

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 08:08

чистимся?) давай удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 11.01.2011 - 10:38

ага, организм требудет чистки)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — вт., 11.01.2011 - 07:54

Вес 67. Разгрузка кефирно-творожная. Всем удачной разгрузки!!!! :NY30: :NY30: :NY30:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 07:56

И тебе удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 11.01.2011 - 08:10

Разгружаюсь на твороге. Вес до 62кг girl_impossible Удачи!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 08:34

Оля, все поправимо! Мы же это уже 500 раз проходили!) Главное что мы опять берем себя в руки!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Химера.

Химера — вт., 11.01.2011 - 08:28

девочки, вы меня извините - Я сегодня разгружаться не буду.... причина - у меня сегодня день рождения :blush2:
поэтому разгрузилась вчера.
вес до - 48.9
вид разгрузки - кефир+лимон
вес после - 48.2
700гр. скинула и рада ;)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 11.01.2011 - 08:35

С Днем рождения!!!! :NY2:
love2 love2 love2
Счастья, любви, удачи, везения и самой-самой красивой фигурки!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Химера.

Химера — вт., 11.01.2011 - 08:42

спасибо большое!! так приятно... :blush2: happy9 :jump1:

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 11.01.2011 - 08:42

С днем рождения!! Отличный отвес. Сама себе подарок сделала ко дню рождения!!

Изображение пользователя Химера.

Химера — вт., 11.01.2011 - 08:49

это даа!!! очень утром обрадовалась когда на весы встала :happy8:
спасибо за поздравление :dance5: :holiday:

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — вт., 11.01.2011 - 10:02

Ура-ура Разгрузочка!!!!
Вес 58,9. Пью молокочай!!!

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вт., 11.01.2011 - 10:09

Разгрузка на 0.5 л бифидока + зеленый чай!Вес до 81.8

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

ВКУСняша — вт., 11.01.2011 - 10:11

Вес 63.800 разгрузка яблоки киви + зел чай

УДАЧИ ВСЕМclapping


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 11.01.2011 - 10:17

Прочитала твои продукты для разгрузки и поняла с чем завтра у меня будут мюсли утром... С киви!! :blush2: Давно не покупала.

ВКУСняша — вт., 11.01.2011 - 15:59

мне нравится разгружаться на киви )))) вот вечер а я съела 3 киви и стана чай и усе и тааак хорошо, голода нет! скоро яблоко сьем! 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 11.01.2011 - 10:37

Вес 68.9 girl_impossible. итого  +2,700 girl_sigh
разгрузка на печеньках (200 гр) и чае зеленом.
Всем удачи и ...простоудачи=)))

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — вт., 11.01.2011 - 10:56

Разгрузка на печеньках???
Надюха-выдумщица)))

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 11.01.2011 - 11:19

ту форс-мажор у меня. деньги отложенные на послепраздничные дни,они кончились. в кошельке 120 р...было.. вот купила себе печенье и радуюсь! потому ,как на 50 р не купишь, только если вилок капусты=))

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — вт., 11.01.2011 - 11:57

Ох уж эти праздники, я думала только у меня все деньги потратились,а видимо это общая проблема)

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — вт., 11.01.2011 - 14:26

приветик.я вообще заблудшая душа)))вес до 78,2

купила вчера себе для разгрузки йогурт питьевой без сахара и добавок и стаканчик мягкого обезжиренного творожка,который тож без сахара и наполнителей.но сегодня слопала уже 1 печеньку овсяную,несколько желатинок,пол стаканчика творожка обезжиренного,но сладкого)))короч,нарушила всё,что можно))но это было утром,поэтому дальше веду себя правильно))

Изображение пользователя Nyusha.

Nyusha — вт., 11.01.2011 - 15:12

вес до не знаю, страшно вставать на весы, разгрузка на том на что у меня нет аллергии, довела себя до отека квинке, накушалась мандариновgirl_crazy

Изображение пользователя marla.

marla — вт., 11.01.2011 - 15:35

следующий вторник-я с вами!!!!уж очень сегодня кушать хотелось...буду разгружаться завтра... :blush2:

Изображение пользователя юпи.

юпи — вт., 11.01.2011 - 16:24

Вес до 64,4 кг.
Разгрузка- творог и овсяные печенки с молоком. В 18:00 закончила есть,надеюсь хоть на какой-нибудь отвесик)))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka