а вот и я!:)

Главные вкладки

Изображение пользователя Komyliy.
чт., 18.11.2010 - 09:56 — Komyliy

Привет, девочки!
Целую неделю не писала посты. А все почему? А потому что нет четкого правильного питания. Точнее что-то старасюь, пыжусь, а потом ПШЫК и сдулась:) Но самое интересно, что меня это ни чуть не волнует! Хотя, постоянно читаю ваши посты. Вижу что Звездочка увидела 59, Анюта сегодня в минимальном весе, Эмилия становится стройнее с каждым днем, Света Валиёва - тростиночка, держит вес и стремится к 55, Весна поражает успехами! Девочки я горжусь вами и ровняюсь на вас, но сама почему-то не могу собрать себя в кучу... Собираю на неделю-две, а потом снова ууууууух и вес пришел к 72 кг.
В общем завтра иду на юбилей и потом до 1 декабря усиленно худею.
Да, на тренировки хожу регулярно. По вечерам ем, но ем йогурты, кефир с отрубями, хлебцы, крабовые палки, овощи тушеные. На работе бывает конфеты потрескаю, но последние дни заменяю их финиками и бананами (все же лучше, чем конфеты).

В общем, ждите, я скоро вернусь!)) :dance2:

О себе


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — чт., 18.11.2010 - 10:01

Верю в тебя, ты ж умница! На юбилее не "фулигань" с вкусняшками. Догоняй! love2

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 18.11.2010 - 10:14

не, завтра еще похулиганю, а потом буду хорошей похудашечкой!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — чт., 18.11.2010 - 11:00

Ну давай завтра еще повеселись, а потом - ни-ни!!! Скоро новый год, ты не забыла?????? Неужели ты позволишь себе остаться без обновки маленького размера?????? Питание у тебя замечательное, мне бы так... Кроме фиников!!! 300 г - жууууть!!! Лучше замени на чернослив, изюм, груши сушеные... Всяко поменьше калорий, а вкусно так же! Да, за тростиночку спасибо, конечно, но мне до нее, как до Луны пешком... У меня талия... 75 см!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всем тростинкам тростинка, блин!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 18.11.2010 - 11:04

Щас пойду глядеть сколько в финиках каллорий)))
А в фигуре важны не размеры, а пропорции. Так вот, по фотографиям ты тростиночка - и не спорь со мной!!!
По поводу НГ... если б без обновки... , я ведь опять с подругой поспорила. Так вот - я такими темпами продую 5 тыщ... Надо-надо на диету! Первый раз за весь срок похудения.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — чт., 18.11.2010 - 11:31

и пять тысяч на новое платье! :happy8:

zwezda — чт., 18.11.2010 - 11:30

Ловлю на слове! В субботу - начинаешь! (ничего, ч то уже в 10000000000000000000000раз) :laugh1:

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 18.11.2010 - 11:47

елки-палки... такими темпами я потеряю самое главное - ВАШЕ УВАЖЕНИЕ и ВЕРУ... Больше не буду давать обещаний, буду худеть!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 18.11.2010 - 10:17

Юленька, спасибо! :happy4:
Самое важное - спорт есть. Меня тоже мало волновало последние 2 месяца что я ем. Волновало, но не на столько сильно, чтобы я захотела что-то изменить.
Я жду тебя! Жду твоих постов. :sun:

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 18.11.2010 - 10:19

Приду, Марин! Скоро уже, совсем чуть-чуть осталось))
Скорей бы уже жизнь вошла в нужную колею, а то один праздник за другим...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 18.11.2010 - 10:49

2_0.jpg

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 18.11.2010 - 10:50

Ну, что попрыгали потихонечку?))))))))))))))) Детство вспомнилось)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 18.11.2010 - 11:17

Тоже обожала эту игру смотреть по ТВ. Есть аналог на дисках. Играла.
А Кузя всегда был позитивный и активный!! preved
И всегда добивался своей цели. love2

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 18.11.2010 - 10:35

Ждем)
Хорошо,что тренировки и нормальное питание присутствует)
Я уж думала,затянувшийся зажор :surprise1:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 18.11.2010 - 10:44

да как то и зажором не назвать и так чтобы я худела тоже сказать никак нельзя.
Например вчера я ела на завтрак хлебцы с плавленным сыром и 2 тонких кружка докторской колбасы. На обед овощи тушеные в куринном бульоне и зепеченую куринную лапу. На ужин 100 гр творога (2%) и йогурт (0,3%). Но в тоже время весь день лопала финики (грамм 300) наверное их съела. Вот так примерно и ем каждый день. То хлебцов и отрубей вечером натрескаюсь - живот сразу надувается как шарик:)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 18.11.2010 - 10:35

Ждем)
Хорошо,что тренировки и нормальное питание присутствует)
Я уж думала,затянувшийся зажор :surprise1:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя весна.

весна — чт., 18.11.2010 - 10:58

stop stop stop stop stop stop stop stop stop stop я от ДР давно отошла, а ты все празднуешь. что это такое. Постов нет, зажорчики, хватит хулиганить. давай возвращайся tables10

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 18.11.2010 - 11:00

Лена, ты меня вобще в восторг ввела своими темпами!!!! Я на такое не способна :blush2: Но вернуться постараюсь в ближайшее время!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 18.11.2010 - 11:15

Что значит НЕ СПОСОБНА?!?! Ты как такие вещи вообще печатаешь?!


Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 18.11.2010 - 11:45

Так, Ань, практика показала:) С мая я нахожусь примерно в одном весе. Все собираюсь сделать прорыв, планы пишу и как только начинаю видеть минимум - все, тормоз и пошла опять вверх... Видимо что-то в голове не так у меня настроено. Хотя как посмотрю на твои фотографии, Светины, Лены (Весны), то стразу мысль "Я тоже так смогу!!!", но как то это "смогу", быстро меняется "вот завтра гульну, а потом точно смогу" pardon


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — чт., 18.11.2010 - 12:05

Это не показатель. В один день обязательно сможешь.


Изображение пользователя весна.

весна — чт., 18.11.2010 - 13:16

я здесь уже 1, 5 года, а серьезно начала худеть только с весны. но у меня железная мотивация появилась - для себя любимой

Изображение пользователя весна.

весна — чт., 18.11.2010 - 13:19

что за не способна?. на все ты способна, я раньше тоже так от минусу к плюсу худела, а потом начала вместе с вами разгружаться, и все - жалко стало отвесы такие терять, тебе нужно преодолеть критическую цифру. к шестерочке стремиться :dance2:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.