- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
понравилось жить без весов:)
Главные вкладки

ср., 06.10.2010 - 07:07 — Komyliy
Всем доброе утро!!!
С прошлого четверга не вставала на весы. Сначала ела и не хотела видеть привесы. Потом перестала мести все подряд и видела бы отвесы, но не хотела видеть цифру больше чем видела последний раз. А сегодня чувствую себя легко, скорее всего вернулась к весу четверга, но все равно не хочу смотреть на эти цифирки... Ведь главное как я себя ощущаю!) А чувствую я себя красиво:)))
Сегодня мне надо выпить 1,5 литра чистой воды и это главная задача.
Вторая задача - не нарушить план по питанию.
Попробую расписать:
Завтрак: груша, кофе с молоком, 2 пластика сыра
10.00 йогурт
12.00 горбуша пароваренная, рис, икра грибная
15.00 банан и кефир
Вот с ужином не знаю пока что делать.
На треньку вчера не ходила: болит горло и ломило кости. чувствую что могу заболеть конкретно, поэтому воздержалась...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Komyliy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, дорогая!
Встанешь на весы, когда сама захочешь и увидешь (я уверена) достойный результат! Держись!
Спасибо, Оль! Я в очередной
Спасибо, Оль!
Я в очередной раз держусь!)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Молодец!
а раньше столько воды
а раньше столько воды пила?)
когда планируешь на весы?
нет желания-нет результата (с)
Привет, Марусь! по весне у
Привет, Марусь!
по весне у меня была хорошая традиция - наливала пол литровую бутылку воды и ставила на рабочий стол. В течение рабочего дня выпивала 2-2,5 таких бутылки, ну и дома еще пару стаканчиков. А после отпуска забросила с этим делом и пью чистой воды мало - максимум 0,7 литра... Вот надо сходить бытылочку прикупить)))
А не весы не знаю когда встану - не хочу пока. Завтра думаю на яблочках разгрузится, вот может в пятницу и полюбуюсь на результат))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну вот, то кости ломит, то хвост отваливается.
:happy4: Береги себя!!!
А на ужин можно овощи
Овощи это идея!!! Огурчиков
Овощи это идея!!! Огурчиков купить и салатик замутить))) так и сделаю!!! Спасибо!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Вот! Вот!
Здоровый и легкий ужин = отвес утром!