69,0

Когда встала в 6.15 на весах было 68,8. Потом решила поспать еще немножко. В 7.30 окончательно проснулась, взвесилась еще раз, а там уже 69,0! Короче привесилась немного... Заметила что когда ем суп, на утро всегда в плюсе, хотя вроде бы каллорий в нем не много. Еще и вечером 1,5 часа в тренажерке отпахала. Ну да ладно, дня через 4 должны начаться КД, видимо организм к ним начал готовится, так как вчера и есть очень хотелось и вобще настроение ниже плинтуса.

Вчера не было дома горячей воды, поэтому ничего не готовила. Буду питаться чем придется)
Утом ела: творог зерненый с джемом, творожок детский, 40 гр. орехов кешью
На обед будет вчерашний суп с кириешками и вареная куринная грудка.
На ужин: Варечка (типа йогурта что-то) и плавленный сыр с хлебцами.
Что-то у меня нет перекусов и нет ни одного фрукта-овоща сырого.... плохо это. На обеде схожу чего-нибудь хапну :)

Сегодня вечером степ. Наконец-то Настена приедет - самый лучший тренер!!! Напрыгаюсь от души и до 7-го пота!!!

Вчера с подругой гуляли по ночному городу:) Такая красота!!!!! Все подсвечено, все прибрано, деревья подстрижены - все кругленькие, все цветет - запахииии))))
Надо будет в следующий раз фотик взять :)