запись 2 - отчетик за день

у меня начинается ПМС... есть охота постоянно, настроения нет... хоть бы завтра на работе был спокойный день, а то люблю я поплакать))

сегодня ела: йогурт, груша
салат (100 гр отварной говядины, огурец, пол помидора, пол. перца, 2 зубчика чеснока, укроп, соевый соус, оливк. масло)
банан
капуста тушеная и 2 котлеты (говядина, свинина, яйцо ни пару)
салат (яйцо, пол огурца, майонез (кальве экстра легкий - 110 калл на 100 гр)
чай и 2 ч.л. меда
стакан кефира

Девочки это много??? я вот смотрю на список - вроде все полезное, а с другой стороны такой внушительный...