17.02

Изображение пользователя Komyliy.

Сегодня день был так себе. но кушала вроде не сильно
7.30 каша на воде с 1 ч.л. меда
10.00 творожок "чудо"
13.00 рис, мясо отварное
17.00 запеканка морковная
19.00 роллы

Выводы: роллы лишние. чтобы их не есть надо было между обедом и запеканкой съесть яблоко...
воды выпила 6 стаканов - маловато


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

да сколько в тех роллов ккал)) отличное, вкусное меню :love:

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Bri
  • Добрый Жук
  • gogodancer