Негатив и позитив. Еда

Сегодня ночью проснулась от ругани своих соседей. Мужик орал матом на свою жену и они чем-то швыряли. У меня от их ссор тревожность повышается, ссорятся они каждый день.
Самое печальное, что они не маргиналы, а довольно благополучные материально люди, занимаются много детьми и хорошо выглядят. Я начинаю всю их жуть на себя проецировать. 
Я поела супа и лаваша, мне немного спокойнее стало, но сон ушел. Пошла работать над проектом и надо сказать дело хорошо сдвинулось с мертвой точки. Но я ужасно не выспалась. 
На работе вышла из отпуска начальница в плохом настроении, всех бодрила сегодня, одного даже импотентом обозвала за сложности в работе. Но меня это все пока обошло стороной. Лично мне работы не нашлось на сегодня,и я смогла свои ночные упражнения продолжить.
Ещё бальзамчик на душу: у меня за последнюю неделю вдвое выросло количество подписчиков в Инстаграме. Появился стимул рисовать новые работы, зрительный зал то собран)))
Еда: 
Завтрак: овсянка на воде, сырники
Второй завтрак: лаваш с овощами
Обед: суп, гречка, отварная говядина
Ужин: растянулся - тыквенный суп, лаваш, макароны, отварная курица, салат, немного пирога.
Надеюсь ночью не проснуться сегодня. Спокойного мне сна.