Отчёт за выходные!

Изображение пользователя Naudi.

Привет, красотулечки-худюлечки!!! :)
Вот и снова понедельник, опять началась рабочая неделя...бр! |(
Радует только то что начинаю неделю без привесов! И на том СПАСИБО!
Ну начнём по-порядку с субботы:
Ну суббота у нас в семье это изначально ПРАЗДНИК!!! Тут мы или гуляем, или дома балдеем или в гости куда-нить ездим!
Эта суббота была очень пасмурной, решено было ехать в кино на "Район №9". Так в 13:00 мы уже сидели в зале и во все глаза смотрели фильм! Для экономии средсв было принято решение взять с собой сок и питьевой йогурт! Обычно после фильма я бегу как сумашедшая в туалет! А тут, тишина! Очень было странно, организм стал задерживать воду! Интересно почему??? Ну после фильма заехали на рынок прикупили продуктов и арбуз к воскресной разгрузке. Приготовила наше любимое блюда "Мясо по-французски" с курицей! Устроили романтический вечер! Вечер удался! Закончился он у компьютера под игру "Червячки" и поеданием арбуза! :) Вечером жидкость во мне так и держивалась, взвесилась 57 кг! (УЖАС КАКОЙ, 2 кг воды во мне, чувствовала себя как беременный бегемот)
А что же со мной было НОЧЬЮ!!! Боже, меня как прорвало! В туалет бегала каждые 1,5 часа! В итоге с утра я была 55 кг! Блин прикол! Вот так начался разгрузочный день! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
В воскресенье была прогулка и арбуз, НО как и планировала, в обед доедали вкусное мяско (НУ НЕ МОГЛА Я УДЕРЖАТЬСЯ, ОНО ПРОСТО БОЖЕСТВЕННО)! После обеда был просто арбуз-арбуз и арбуз!!!
Вечером была уборка/подготовка к рабочей недели и занятия! Жидкость выходила, но мало! Незнаю, что со мной! Арбуза сьедено было ОЧ много (мы ещё и второй прикупили), а вот вышло точно меньше! Ночью, тишина... Почему организм её задерживает? Может, это связано с циклом, сегодня у меня 13-й день?! Вес с утра 55 (и на том спасибо)! Хотелось бы конечно меньше...но..... :(


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Привет! :) Что там за мяско такое волшебное? Делись рецептиком ;)

Изображение пользователя Naudi.

Рецепт очень простой! И мне кажеться извесный, ну всё равно напишу, как делаю я:
Противень смазываешь растительным маслом, на него выкладываешь порезанные вдоль 4 половинки куринной грудки (солишь, перчишь их), потом режем лук кольцами (где-то 2 больших луковицы) выкладываешь сверху мяса, далее выкладываем грибы порезанные, грамм 200-300 (сколько есть, любых, хоть шампиньонов, я вчера вообще маринованные клала); далее выкладываем картошку, картошку резать тоже кольцами толщиной 2-3 мм (тоненько, чтоб хорошо пропеклась!) и солим. Далее смазываем легким майонезом, тонким слоем, чтоб покрыло картошку ну и сверху трём сыр! Всё! Засовываем противень в духовку и через час всё готово! Блюдо можно запечь и до золотистой корочки, но можно и без (так даже лучше, блюдо будет более сочнее). Конечно блюдо каллорийное! Но иногда можно себя любимых побаловать! ;)


Изображение пользователя Nat-A.

Вот спасибочки!!! Сижу глотаю слюни :bigsmile: 789e1e8f09fc9f4ee41fb70350120ad7.gif

Изображение пользователя Naudi.

О! Простите меня, худеющие!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Изображение пользователя Nat-A.

Ничё-ничё :bigsmile:

Изображение пользователя NemoMalf.

Naudi у меня тоже самое - вес не сдвинулся!!!



Изображение пользователя Naudi.

Ой как обидно!!! :(
Я думала, хоть у тебя всё получиться!!!!


Изображение пользователя Naudi.

Сходя из того, что я нашла * (* - см. описание ниже) и своего плохого самочувствия, с разгрузками пока завязываю! Цель достигнута, чтож издеваться над организмом! Пока буду правильно питаться + занятия! Пока хватит, вижу что можно подпортить себе организм, а я этого не хочу!!!

*
Задержка воды в организме (гипергидратация) может наблюдаться при чрезмерном введении воды (водное отравление), либо при ограничении выделения жидкости из организма. При этом развиваются отек и водянка.
От чрезмерной водной нагрузки увеличивается объем циркулирующей крови (так называемая олигоцитемическая гиперволемия), возникает относительное уменьшение содержания белков и электролитов крови, гемоглобина, гемолиз эритроцитов и гематурия. Диурез первоначально увеличивается, затем начинает относительно отставать от количества поступающей воды, а при развитии гемолиза и гематурии происходит истинное уменьшение мочеотделения.
Водное отравление может возникнуть у человека, если поступление воды превосходит способность почек к ее выделению, например, при некоторых почечных заболеваниях (гидронефроз и др.), а также при состояниях, сопровождающихся острым уменьшением или прекращением отделения мочи (у хирургических больных в послеоперационном периоде, у больных в состоянии шока и др.).


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Vitaliya
  • gogodancer
  • babbleprofitable