Даже если ты будешь бегать, сидеть на диете, не поможет, поверь. Если допустить тот момент что тебе это удастся, то эффект будет прямо противоположный, кг вернуться и друзей еще приведут. Проверяла на себе, правда не такими варварскими методами. Ты эти кг за неделю набрала?
Прежде всего реальные цели нужно ставить перед собой. Почитай дневники девочек, там много чего интересного есть. Для себя я вывела одно правило: "ТИШЕ ЕДЕШЬ, ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ"
Комментарии
никак
никак...............
это не рельно?
это не рельно?
Липосакция
Липосакция :bigsmile:
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
точно
точно :)
а вы не пробовали кефирную
а вы не пробовали кефирную диету?
ДАЖЕ
даже если ты неделю просидишь на кефире, 10 ты все равно не скинешь
ну я то ещё бегаю по
ну я то ещё бегаю по утрам.воть...
Бег и 10 кг.
Даже если ты будешь бегать, сидеть на диете, не поможет, поверь. Если допустить тот момент что тебе это удастся, то эффект будет прямо противоположный, кг вернуться и друзей еще приведут. Проверяла на себе, правда не такими варварскими методами. Ты эти кг за неделю набрала?
неа,за год.
неа,за год. :(
Прежде всего..
Прежде всего реальные цели нужно ставить перед собой. Почитай дневники девочек, там много чего интересного есть. Для себя я вывела одно правило: "ТИШЕ ЕДЕШЬ, ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ"
спасибо большое!
спасибо большое! :)
что можешь посоветовать?
что можешь посоветовать?
такое я боюсь!
:bigsmile: такое я боюсь!
Правильно делаешь - нечего
Правильно делаешь - нечего мозги парить - питайся сбалансированно и все будет красиво, легко и надолго :)
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
О как!!!
За неделю 10 кг, круто. Если получится, поделишься опытом?
конефно! пробовала когда
конефно! :)
пробовала когда нибудь кефирную диету?