Блог натусана

Семь дней диеты Сайкова позади! Отвес не большой, но я результатом довольна (чувствую себя и выгляжу лучше). В этот раз в диете я допускала небольшие погрешности, особенно 6-й день (на минералке)-он просто не получился. Через недельку повторю диету, приложу все усилия не отступать от правил.

Сегодня 5-й день диеты. Результатом я довольна (начало 98кг, а сейчас 95.200). Диета мне даётся не так трудно, как я предполагала, желание что то съесть ещё появляется когда готовлю и кормлю мужа.

Сегодня первый день диеты (доктора Сайкова). Вчера выдержала день разгрузки (он состоял из грейпфрута 3 штуки и настоя шиповника). Получилось и даже есть результат, я думаю что хорошо вышло жидкости. Ну а сегодня 400гр. печёного картофеля и 500гр кефира- НАДО ПРОДЕРЖАТЬСЯ!!!

Привет!!! Я приняла решение: завтра 18 мая устрою разгрузочный день, а с 19 мая диета Сайкова. Очень хочется чтобы у меня получилось. Знаю, что будет не просто, я очень легко могу сорваться и соблазниться на что-то вкусненькое, надо постараться. Буду вести отчет о каждом дне. :)