28.05.

Главные вкладки

Изображение пользователя Summer.
чт., 28.05.2009 - 15:25 — Summer

отчет)) в течении прошедшей части дня ела гречку,кефир, два кофе с молоком, один молокочай. согрешила одной печенкой "юбилейной". ругаю себя очень. но ее уже не вернешь :bigsmile:
по плану на вечер: часов в 6 - гречка с зеленью, попозже вечером - стакан кефира или молокочая.
спорт: зарядка+10 мин.обруч. днем 50 пресс,упражнения на бедра,отжимания. вечером: 10 минут обруч, пресс,ягодицы.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — чт., 28.05.2009 - 15:49

А по-моему, меню - очень даже! А печенька проскочит, желудок её и не заметит!!! ;)

Изображение пользователя Summer.

Summer — чт., 28.05.2009 - 17:47

меню нормальное. но есть хочется. гречка,конечно,насыщает. но чувствуется,что организм не получает почти питательных веществ...... очень хочется кушать(((((( а печенька - эт фигня)) главное,чтобы ее жадные жировые клетки не заметили. а то они быстренько ее захватят.....)))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Vitaliya
  • gogodancer
  • zulenka