Яичная диета день4

Главные вкладки

Изображение пользователя ВЕКА.
сб., 30.05.2009 - 10:13 — ВЕКА

Напрасно я беспокоилась, что вчера должно было быть голодно. Груши оказались очень даже сытной едой, так что было не голодно и отвес составил 500гр. Сегодняшний вес 71кг и я с радостью поменяла линеечку. На сегодня завтрак - одно яйцо (одно вместо 2х, потму что в обед будет ещё2) и половинка грейпфрукта; обед - 2 вареных яйца и вареная фасоль; ужин - рыба, запеченная в горшочке, салат, грейпфрут. Девочки, как же трудно обходиться без хлеба при моей любви к нему. Могу есть лепешки просто так, даже без ничего. А ведь надо избавляться от этой любви :(( , иначе после диеты опять наберётся вес.

Белковая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Шанель — сб., 30.05.2009 - 10:23

Вот классно когда есть такой результат!!! Молодцы!!!!
Просто раньше я не знала что от варенного яйца теряется вес. Пожалуй подумаю и об этой диете... :) :) :) Удачи!!!

g

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — сб., 30.05.2009 - 11:27

Обязательно попробуй, диетка хорошая, мне нравится особенно по утрам, когда взвешиваюсь :bigsmile:

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — сб., 30.05.2009 - 10:45

Да. о хлебе надо пока что подзабыть.
Ты знаешь, я его не ем уже года три вообще. И препрекраснейше себя чувствую!

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — сб., 30.05.2009 - 11:25

Да, подзабыть надо, только вот 3 года я, наверное, не потяну. :O Но однозначно буду стараться сводить к минимуму.

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — сб., 30.05.2009 - 11:26

Это тебе СЕЙЧАС так кажется, что не потянешь!

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — сб., 30.05.2009 - 11:37

Спасибо, главное есть примеры, есть на кого равняться :)

Изображение пользователя Иннеска.

Иннеска — сб., 30.05.2009 - 11:02

я тоже сижу на яичке, уже вторую неделю.Хочу сказать, что я абсолютно не испытываю голода, и вес харашо уходит. Только вот просто очень хочется какуето колбаску пожевать, или катлетку, но я себя сдерживаю.За время диеты, я уже сбросила 7 кг. Удачи тебе.

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — сб., 30.05.2009 - 11:22

Да, колбаски и ещё много чего очень хочется, но я ловлю себя на мысли, что это скорее по привычке, потому как после того, как захочется ловлю себя на мысли, что ведь я не голодна. Значит надо работать с головой. Это же нам во благо. :)

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — сб., 30.05.2009 - 11:41

ВЕКА, удачки!
могу сказать, что после диеты на хлеб уже не смотришь влюбленными глазами, а прожить можно, вся любовь из головы, главное осознать, что важнее: стройной без хлеба или с хлебом и со всеми вытекающими последствиями ;)

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — сб., 30.05.2009 - 12:14

Спасибо, Дашик! Вы меня вдохновляете :)

Lusy — сб., 30.05.2009 - 14:54

Я смотрю и правда хорошая диета, идут хорошие тьфу-тьфу(чтоб не сглазть) постоянные отвесики. :)
Я правда сегодня на водички. Не могу... Организм привык уже и требует этого.
А насчет хлеба. Я его тоже очень люблю. А уж сбоду и всякую выпечку - обожаю :) И черный хлеб поживать уммм, вкусно.
И вот худеть начала я с марта. Сначала тоже очень страдала, очень хотелось, нюхала его, чтобы не наеться. А сейчас... Иной раз на всяких праздниках, когда точно нарушаешь диету и не ем. Возьму кусну и понимаю - не мое, не надо. Да и к сладкому стала спокойней относиться. Без фанатизма. :) Так что привыкнешь и настрой свой к нему поменяй.

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — сб., 30.05.2009 - 20:38

Как бы мне хотелось относится квыпечке спокойно. Я сама люблю печь и постоянно дома пекла по поводу и без. Ну ладно, я понимаю надо отвыкать :( , а после диеты тоже начну практиковать голодные дни, пусть организм чистится.

Lusy — сб., 30.05.2009 - 22:28

Я тоже люблю печь. И сейчас много всякого делаю, так как у меня двое маленьких сладкоежек. А еще муж любитель пивка с пиццей. И ему готовлю. Как сама держусь не понимаю :) Наверно, просто дошла того, что надо худеть и это первоочередное. А все пирожки и пиццы не убегут от меня.

Изображение пользователя feueropal.

feueropal — сб., 30.05.2009 - 15:05

А я и на диете утром хлебушка кусочек ем или даже одну булочки. Пусть я худею не так быстро, но я худею и не мучаю себя днями на воде :)

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — сб., 30.05.2009 - 20:49

Тебе хорошоооооо!!!!!!! Ты булки ешь ;) Но если я буду есть хлеб, боюсь отвесов не будет. Лучше потерплю, а там посмотрим. :)

sosedka88 — сб., 30.05.2009 - 22:33

вот и отличненько что я нашла кто тоже сидит на яичной сейчас!
у меня первый день!
я не ужинала,не купила мяса,а рыбкой не порекомендовали заменять!
как ощущения? не голодно?

Изображение пользователя ВЕКА.

ВЕКА — вс., 31.05.2009 - 10:38

Здесь многие на яичной. В понедельник конкурс начался - больше 100 человек. Я начала во вторник, кто-то в среду, так что присоединяйся, а диета совсем не голодная, даже много. Удачи! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина