Диета клиники Майо или супчик../

Сегодня сажусь на супчик. Вчера приготовила..мммммм

Только не с белокочанной капустой, а с брокколи.

Стандартный рецепт:
Ингредиенты: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты(400г), 2 зеленых перца, 500г сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Я брала: смесь для лечо, смесь "Президентский суп", брокколи из пакета, ещё добавила сельдерея(в пакете смеси "Президентский суп он уже есть), 1 кубик бульона.

Приготовление: Овощи вымыть, обсушить, очистить, мелко нарезать. Залить 3 литра воды, посолить и поперчить по вкусу. Поставить посуду на сильный огонь, довести суп до кипения и кипятить в течение 10 минут. Затем убавить огонь и варить суп, пока все овощи не станут мягкими.

Первый день: суп + фрукты, кроме бананов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

Тома отдыхает от отрубей.