Снова на диете )))

Главные вкладки

сб., 30.05.2009 - 07:45 — Kristinka

За свою жизнь уже пятый раз сажусь на эту диету и всегда худею!Долина _Сайков творят чудеса!!!Сегодня первый день!!!Желаю всем удачи!

Диета Долиной
Дневники диет

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 30.05.2009 - 08:05

чудо бывает в единственоом виде. А если в 5 раз, то это уже не чудо.
Все дело в том за какой период времени этот 5 раз. Если периоды через 5-6 лет, то нормально. А если в течении 1-2 лет, то ответ один - диеты не работают. Нужна система.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Kristinka — сб., 30.05.2009 - 08:14

Но между ними где то 2_3 года точно будет :)
а какой системе идет речь?

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 30.05.2009 - 08:50

образ жизни, который позволяет не лишая себя еды и не применяя жестких диет, держать вес под контролем. Например, 1 день в неделю - разгрузочный, ужинать за 4 часа до сна, всегда завтракать, заменить простые углеводы на сложные (не есть конфеты, а шоколад и сухофрукты), утренняя зарядка и 2 раза фитнес. И т.п.
Система предполагает наличие нескольких составляющих, не простое ограничение в нормальных продуктах на неделю или, еще того хуже, на месяц.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Kristinka — сб., 30.05.2009 - 09:12

Я с вами полностью согласна!Очень благодарна за советы!Буду стараться !!!

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

julia_less — сб., 30.05.2009 - 23:53

И тебе удачи :)

Kristinka — вс., 31.05.2009 - 10:22

Спасибо :)

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • SvetNik
  • Vitaliya
  • Калина