Новый день...

Главные вкладки

Изображение пользователя Amy.
чт., 15.10.2009 - 12:06 — Amy

КД уже почти прошли(чтот они в этот раз долго...) и в месте с ними ушел мега привес в 4,5 кг. сейчас такой же как и до КД 112 :( , теперь буду избавляться от привеса, который накушала за сентябрь - 3,5 кг.... и дальше в бой за новыми результатами!
Вчера хотела на обед и ужин пить молокочай....но получилось только на обед....чтот мне от него в этот раз некомфортно было.....
С утра углеводов так сильно хотелось....поела...основательно так ....досих пор кушать не хочеться! организм мой опять адаптировался не кушать после 18:00, так хорошо...а еще стала пить много воды...и вообще так активно взялась за себя, что тьфу-тьфу-тьфу, не сглазить бы :bigsmile: !

О себе

Лишний вес-это всего лишь сон. Мне снится кошмар. Но скоро будет утро.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vagner.

Vagner — чт., 15.10.2009 - 12:08

Я как-то даже водичку полюбила нежно за всё время) Теперь после еды , как примерный ученик жду истечения часа, чтобы налопаться водой :bigsmile:

http://blestelka.ru/?

Изображение пользователя Amy.

Amy — чт., 15.10.2009 - 12:12

А до приема пищи пъешь водичку, чтобы меньше скушать?

Лишний вес-это всего лишь сон. Мне снится кошмар. Но скоро будет утро.

Изображение пользователя Vagner.

Vagner — чт., 15.10.2009 - 12:15

Стараюсь хотя бы полстаканчика выпить.

http://blestelka.ru/?

Изображение пользователя Amy.

Amy — чт., 15.10.2009 - 12:18

молодец :bigsmile: ! кстати без воды я утром не проснусь! на голодный желудок стаканчик тепленькой кипяченой водички залью..... и хорошо..... :bigsmile:

Лишний вес-это всего лишь сон. Мне снится кошмар. Но скоро будет утро.

Изображение пользователя Vagner.

Vagner — чт., 15.10.2009 - 12:23

а я её пью так медленно и представляю, что у меня весь организм очищается, я становлюсь стройнее и красивее :bigsmile: Надо в фан-клуб воды вступить! Или нет, лучше вступить в организацию по её защите :bigsmile:

http://blestelka.ru/?

Изображение пользователя Amy.

Amy — чт., 15.10.2009 - 12:25

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Лишний вес-это всего лишь сон. Мне снится кошмар. Но скоро будет утро.

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — чт., 15.10.2009 - 12:53

Я та ки надеялась что привес уйдет после КД;)
А утром как поешь то долго кушать не хочется, более-менее плотный обед и вечером тоже есть не хочется, вот тебе и Мириманова;)

Я сделаю это!

Изображение пользователя Amy.

Amy — чт., 15.10.2009 - 13:23

у меня почему-то за последнюю неделю рацион изменился...основной прием пищи это завтрак, основательно и все что хочеться :bigsmile: , обед...суп, надо бы да не лезет, не хочу его хоть ты тресни J) , кушаю в основном йогурт, или просто воду пью, а нет вру :bigsmile: , апельсинку ем :) , а вот ужин почти такой же как и обед, может иногда чуть посытнее, вчера например скушала грамм на 50 вареной свеклы и грамм на 250 вареной курочки, апельсин...вот так! У меня,кстати, своя система немного получилась, но нечем не отличаеться от Миримановой: завтракаю всеми вкусностями только с 7,30 до 9,30, я вычитала что в это время наш желудок способен переварить все что угодно, и даже не очень полезные продукты..и заметила что завтракая в это время после завтрака привеса никагого...штука действует, да... еще весы показывали вчера 113,200, а сегодня 112 :bigsmile:

Лишний вес-это всего лишь сон. Мне снится кошмар. Но скоро будет утро.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna