1-2 день планы....

Вчера ходили в гости. Было много домашнего вина. Такое вкусненькое. У друзей мама сама делает (проффэссор в НИИ виноградарства и виноделия!!!). У них вся дача в винограде. Рассказывали о процессе культивирования почвы и о том то под виноградниками должен расти щавель и как это влияет на вкус...Интересно. Я слушаль и пиль, слушаль и пиль, ещё был торт :russian:Хоть наболтались. Подрух поставил себе иголки для похудения. Грит:- Жму на вески и должно есть не хотецо, а хоццца Ксюх, ох как хоцца . И диету ей там странную на неделю выписали. Вообщем типа кремлёвки, только идёт жёсткое ограничение воды до 1 л в день, а спиртное вообще ниииизя ( это она мне говорила, когда мы вино пили, ага). Яло моя совсем разочаровалась. Решила иглы оставить, а диетку подкорректировать. Торт в отличии от меня она не ела!!!
Сегодня крещенский сочельник. Вечером пойду в храм на службу!!! С праздником вас :happy4:
Планы:
1 день.
Питание.Греча с овощами, фрукты( решила так)
Спорт. обручь 5 мин, пресс 50 раз, уборка, прогулка
Процедуры: Скраб антицелл. массаж, масло от целика на ночь.
2 день.
Питание: з.-Творог, чай ромашковый
з2- фрукт
О.-Битчоки мясные на пару припущенные, свекла с черносливом и капля самодельного майонеза, овощи на пару
п.- фрукт
у- т.ж что и обед
Спорт: приседания 50р( в перерыве :dance2: ), прогулка 30 мин, активный рабочий день...
Процедуры. Крем антицелл.
Стойкости духа вам!!!