День 1.

доброе утро)))) сегодня у меня мюсли,кефир и огурцы))
планирую до 13 мая (включительно) питаться кефиром,гречкой,иногда рисом,овощами... еще надо избавляться от привычки пить кофе!!!!! пью его оч много,особенно в последнее время,поэтому пока что перехожу на любименький зеленый чай. Я его и так пила,но теперь буду ТОЛЬКО его и никакого кофе. Убираю весы далеко-далеко и на ближайшие семь дней забываю о них!!!! Мне так проще.А то я когда вижу отвес,иду "отмечать" его чем-нить вредным))))) А так точно знаю,что 7 дней кушать не надо...... а то коту под хвост все мои мучения из-за одной конфетки какой-нить пойдут((( Ах,да,еще сегодня иду на собеседование))Может,на работку устроюсь)) Меньше времени дома буду проводить,крутясь около холодильника....
К 14 мая ОБЯЗАНА любыми путями,способами,лишениями,страданиями скинуть минимум 3 кг!!!!!!! Как думаете,за 10 дней эт реальная цифра????я думаю,да))
ДА ЗДРАВСТВУЮТ КЕФИР,ГРЕЧКА,ОГУРЦЫ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ!!!!!!!!!!!! удачи мне...и побольше....и силы воли,и терпения....