Вопросик есть.. О_о

Изображение пользователя Кнопочка.

Вот и еще один денек нового образа жизни идет....
Вчера сдержалась от ночного обжорства - мысленно вручила себе медаль за невероятную выдержку и силу воли))) :happy8:
Сегодня сьела немного морковки по-корейски, кофе с молоком (ежедневный ритуал), салатика с мидиями и ложку царского рагу с мааахоньким кусочком рыбки)))
Сегодня наверно не буду мучать организм тренировками - дам отдохнуть, хотя это еще не окончательное решение...))
Вес встал на месте, но обьемы уходят... Это как понимать??? Кто-нибудь обьяснит???? :surprise1: :surprise1: :surprise1:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Elly.

это значит, что ты все делаешь правильно. уходит жир (он большой в объеме и легкий), а мышцы сохраняются (они меньше в объеме, но тяжелее). удачки! :)

Изображение пользователя Кнопочка.

Ой, спасибо огромное!!!)))) thank_you У меня чего-то из головы выпало что мышцы тяжелее..))) Успокоила)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Добрый Жук