09.01

аххаа))
а я обычно чувство зависти испытываю к тем кро красиво танцует...и вот да..начинаю худеть))

Лен, зачем ты такую гадость носишь, попа подумает, что это про неё и станет такой. Ты права, надо мотивашку какую нить взять из личного архива, например, самая удачная и неудачная фота

дорогущие джинсы и главное, что б они не тянулись и были на размер полтора меньше, так дело пойдёт!

Трусы выкинь немедленно!!!!! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
У меня те же мысли при еде иногда в голове появляются. Это мой жир меня успокаивает и борется за существование!!!!!!! Но походы по магазам всегда отрезвляют. Я просто запоминаю отражения в зеркале, иногда намеренно примеряю неподходящий мне фасон или размер поменьше, чтобы подчеркнуть недостатки, разозлиться и таки худеть! Изощряемся как можем, лишь бы мотивацию не терять :laugh1:

Надпись крутовата...... =))

хахахаха ну вообще смех _) ну и надпись ))))))))))))))))))ъ

А по поводу мотивации - прям в точку, сама такая же - сижу ем что то вкусно любимо калорийное и думаю...да ладно и так вроде все хорошо...... а потом ты идешь в магазин и 46 размер штанов тебе мал...........мда.........и вот тут наступает злость и отчаяние...... бррррррр ненавижу это чувство

вот я только что запись в своем дневнике сделала..прочти ..может интузиазм появится...))))))))))))

с отвесом ;)

с отвесом ;)

суперская антимотивация!))
а я когда что-то вкусное ем и знаю, что перебираю с едой, то каждый раз думаю: "вот ты сейчас получила 3 минуты удовольявия и что?? потом будешь смотреть на свои складки на пузе и демонстрировать их окружающим, получишь ты от этого удовольсвие??.. " глядишь и следующий кусок уже не покажется таким вкусным...

а где такие трусики взяла? ))) не носи такие, что за гадость )))))
а я хочу 44-46 размер, вот мечтать не вредно

Мда HeleUsu слушай пишешь а я читаю как о себе, тоже когда уплетаю, что нибудь жутко вкусное думаю ну и что да я не такая как все, не 60 кг но зато как вкусно мммммммм. Ага а потом в магазина, что нить примеряя , поматерившись про себя, собираюсь худеть. А вообще у меня моим стимулом в похудению, вот щас послужило мое платье, в которое я не влезаю, это ж страшная весчь :crazy: , когда ешь ешь, и думаешь ну еще чуть чуть поем, а завтра точно на диету :laugh1: , апотом собираещься влезть в любимое платье и у тебя это не получается

Выбрось эти трусы

Трусы жгут! :happy: Я обычно стараюсь читать, что на вещах написано :laugh1:
Ленк мы за большой вес и маленький размер :NY17:

Трусы не выкидывай! Будешь надевать их тогда, когда совесть мирно засыпает
чтоб надолго не расслабиться :crazy:

трусы супер! Надо оставить и надевать когда совесть дремлет!

Вот!

а еще хорошая мотивация! а еще я тоже когда вкуснсть ем то думаю ой фигня какая лишний вес, я и такая всем нравлюсь, зато как мне сейчас вкусноооо!!!!!!

поршивенько! надо бы в урки себя брать и не допускать такого!

Знаешь очень здорово худеется , когда худеешь для кого то! Для мужа. для дочки, для родителей, для спора с подругой ( выходит для подруги). Да для кого угодно, по факту ты все равно худеешь для себя чтоб нравится в первую очередь себе а потом уже и остальным!

Вот попробуй придумать для чего ты худеешь! И все, перестань лопать вкусности! Каждая вкусняшка отдаляет тебя от твоей мечты!

С мотивацией та же беда. Нет её ))) Даже перспектива носить 44- ый размер не мотивирует ))))))))

Если б это было возможнО!..
Если б возможно было в нужное время прочувствовать всю свою усталость от лишнего веса, всю свою злост ьна себя за бездеятельность, вспомнить всю прекрасность легкости тела, когда ты стройная... так прочувствовать, чтоб уже не было срыва, жора и т.д.
но может кто-то так и умеет? может это надо тренировать в себе? но я пока не могу!!!

пошамань отвесик

а вокруг меня еще мой муж бегает и воркует: какая грудь стала шикарная, какая попка!!! а я лишь в зеркале вижу огромное пузико и целлюлитные ляшки :)