вт., 05.05.2009 - 12:04 — LuckyStar
Вес с утра = 61,5 кг
Отвес -100 г! :bigsmile: Опять 100г! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Меню за день:
#Завтрак - тушённые овощи (цукини, белокочанная капуста, репчатый лук)
#Обед - тушённые овощи (цукини, помидоры, репчатый лук) со сметаной
#Ужин - 100г питьевого йогурта
вс., 03.05.2009 - 17:28 — LuckyStar
Привет-привет!!! :)
Вчера не сделала отчётик т.к. были гости! 0:) А соответственно - "выходной" от диеты! :bigsmile:
Но сегодня я вновь с вами!!! Вернулась к правильному питанию! ;)
Вес вчера с утра = 61,7 кг (отвес -100г)
Вес сегодня с утра = 61,6 кг (отвес ещё -100г)
пт., 01.05.2009 - 20:04 — LuckyStar
Всем привет, кто меня читает! :)
Вижу, что народ просматривает мои записи, это радует ;) Жаль только, что мало комментариев.... :p Мне нужна ваша поддержка и ваши советы! :star:
Вес сегодня такой же как и вчера = 61,8 кг
Меню за день:
#Завтрак - чай
#Обед - тушённые овощи (цукини, цветная капуста, репчатый лук)
чт., 30.04.2009 - 21:38 — LuckyStar
Настроение сегодня весь день было отличное! ;) Ещё бы - после такого Отчёта!!! :bigsmile:
Вес с утра = 61,8 кг
Отвес -200г
Правда из-за вчерашней разгрузки сегодня так и тянуло всё время что-то положить в рот :X Даже когда не была голодна.... :~
Хорошо хоть, что дома нет ничего "вредного", а только полезные продукты :p
чт., 30.04.2009 - 09:01 — LuckyStar
Ура!!! Спешу поделиться радостной новостью!!! :party: :party: :party:
Вес с утра = 61,8 кг!!! :love: Наконец-то!
ср., 29.04.2009 - 22:47 — LuckyStar
Сегодня у меня разгрузочный день! Раз вчера вела себя так недостоенно, значит сегодня должна быть наказана!!! >)
Вес с утра = 62,0 кг
Отвес - 200г! Чему я крайне удивлена, если вспомнить вчерашнее ночное обжорство! :bigsmile:
Меню за день:
#Завтрак - чай
#Обед - 400г йогурта 0,05% жирности
ср., 29.04.2009 - 22:38 — LuckyStar
Сорри, что не писала отчётики - временно не было интернета (переходила к другому провайдеру). :p
Так что сейчас напишу "что и как" задним числом!
Отчёт за 27.04.09:
Вес с утра = 62,5 кг
Вес остался тем же, без отвесов или привесов.
Меню за 27.04.09:
#Завтрак - горячий бутер
вс., 26.04.2009 - 22:21 — LuckyStar
Вот и вечер, время подводить итоги сегоднешнего дня!
Вес с утра = 62,5 кг!
Отвес - 400г ;)
Меню на день:
#Завтрак - чай
#Обед - варённые макороны, зелёный салат (огурчик, св.капуста,зелень,сметанка), докторская колбаска с сыром, мандарин, банан
#Ужин - чай
вс., 26.04.2009 - 14:02 — LuckyStar
Всем привет! :party:
Так рада, что сайт снова заработал!!! :love: А то как-то без поддержки и не худеется! 0:) :bigsmile:
Сейчас напишу отчётик за вчерашний день, а вечером - как обычно за текущий!
Итак, вес вчера с утра был = 62,9 кг!
Отвесик - 500г!
Меню за 25.04.09:
#Завтрак - чай
сб., 25.04.2009 - 00:16 — LuckyStar
Вес с утра 63,4 кг
Отвесик -800 г
Очень довольна таким стартом!
Меню за день:
#Завтрак - чай
#Обед - суп (белокочанная капуста, цветная капуста, консервированный горошек, морковь, лук, укроп, куриное мясо)
#Полдник - жаренный российский сыр
#Ужин - половинка сырочка в шоколаде (буквально 2 чайные ложки)
Страницы
Новые комментарии