День №7

Сегодня у меня разгрузочный день! Раз вчера вела себя так недостоенно, значит сегодня должна быть наказана!!! >)

Вес с утра = 62,0 кг
Отвес - 200г! Чему я крайне удивлена, если вспомнить вчерашнее ночное обжорство! :bigsmile:

Меню за день:

#Завтрак - чай
#Обед - 400г йогурта 0,05% жирности
#Ужин - перемешала в блендере 100г творога 0,5% и 200г йогурта 0,05%

Завтра буду подводить итоги первой недели! Надеюсь, увидеть на весах 61,.... кг!