4-й день кремлевки

Изображение пользователя Laposhka.

Вот и подошла неделя к концу. Я даже не знаю сколько сбросила, не хочу пока смотреть, лучше буду взвешиваться 1 раз в неделю.
Вот мое меню на сегодня:
Утро
1. стакан воды
2.тушеная капуста - 8 у.е.
3. яйцо - 1 у.е.
4. колбаса - 1 у.е.
5. зеленый чай
Обед
1. зеленый чай
Ужин
1. сыр "Хохланд" - 4 у.е.
2. чай зеленый
ночь
1. чай зеленый
Ничего удивительного, что я так много пью чай, просто захотев есть, я завибаю желудок чаем.
А теперь итоги сегодняшнего дня: 14 у.е.!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлия 2707.

Изображение пользователя Laposhka.

Просто решила в первую неделю поменьше.А мне даже и не хочется есть. Захотев кушать, я пью чай, и происходит насыщение.Че-то нас с нашей кремлевкой не очень поддерживают здесь! А ведь она очень легко переносится!

Изображение пользователя Юлия 2707.

что Кремлевка это только сало и мясо. Ты получила мое сообщение?

Изображение пользователя Laposhka.

Не получила. А что там было, мож попробуешь еще разок?

Изображение пользователя Юлия 2707.

Там статья про Кремлевку, очень подробная. И рецепт салата моего любимого.

что я, например, не всегда могу посчитать очки. «…тушеная капуста – 8 у.е.…» А сколько этой капусты, как? чего? У меня нет дома точных кухонных весов, на которых можно было бы взвешивать до грамма. А если я не дома. Весы подмышку взял и пошел в гости взвешивать и высчитывать эти баллы


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Laposhka.

А ты считай все на глаз. Я если толком не уверена в граммах, пишу на 1-3 у.е. больше.

Я тоже сижу на безуглеводной диете. Уже 3.5 недели. Отлично! Это пожалуй единственная диета, которая позволяет гурманствовать и при этом худеть. А все, кто ругают подобную диету, неправы! У меня врожденный порок сердца и хроническое (с детства) заболевание почек. Тем не менее, никаких осложнений, наоборот, стала чувствовать себя лучше! Просто нужно обдуманно подходить к любой диете: есть побольше овощей и не слишком много жирного.

Изображение пользователя Юлия 2707.

Я тоже стараюсь есть много овощей. Скоро кабачки пойдут, баклажаны. Обожаю. Особенно баклажаны запеченые в духовке. Ням ням.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer