-ЗО0 грамм....сегодня шестой день англичанки

Изображение пользователя Улитка.

вчерашний день прожила абсолютно спокойно...ни голода, ни слабости, не усталости...сегодня еще один день фруктово-овощной. В планах бассейн, массаж и ...."прогулка" в магазин, за продуктами....дома в холодильнике мышь "повесилась" а кроме меня, у нас, больше никто не диетничает, им кушать постоянно хочется ;)
Мой рациончик на сегодня:
завтрак: 2 яблока
обед: овощное рагу
ужин: зеленый салат
...на англичанке не разгуляешься ;) .....но зато я впервые за 20 лет сегодня увидела такой вес: 74,7 :)
Пысы: кстати! сегодня поменяла свои цели...хотела я когда дойти до 75 кг и у меня получилось :) Раньше только мечтала о 70, а сегодня - это уже моя цель ;) ....потихоньку ползу :p :bigsmile:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

ПОЗДРАВЛЯЮ! Я вот еще пару дней назад хотела тебе сказать, чтоб цель меняла :bigsmile: Молодец какая, а я вот овощных дней как раз и не выдерживала. Удачи тебе! Если даже так в день по 200-300 гр скидывать, все равно результат будет очень впечатляющим к юбилею :)

Изображение пользователя Улитка.

пусть и не чистые 70 ;) , но думаю, что близко к этому :p - только муж начал понемногу возмущаться...он считает, что мне уже достаточно...во-первых он не представляет меня совсем худой, я в его глазах уже сегодня стройнее и быть не должно :bigsmile: ...его это слова...., ну и во-вторых, и наверное это самое главное...он боится за мое здоровье....боится, что все эти ограничения в пище могут принести вред...убеждаю теперь, что мне комфортно :) :bigsmile:

Изображение пользователя wantfitin.

Молодец муж! На таком рационе что то верится с трудом, что тебе сильно комфортно. Вот я бы тоже волновалась за здоровье. Ведь так приятно, когда любимый говорит, что ты - само совершенство!
Мой так пока даже и не намекает... так что я тружусь :bigsmile:

Изображение пользователя Улитка.

один день...да! есть хотелость - страсть...а последние 2 дня...как-то все нормально...наверно я просто сильно занята была....вчера так как уехала в Москву в 10 утра и вернулась в 1 час ночи....как-то и про еду не помнила...Наверно просто надо себя загрузить по полной, чтоб времени не оставалось на "глупости" ...это типа того: чтобы мне скушать ;)

Изображение пользователя Melody.

думаю, точно будет у тебя и 70 ;)

Изображение пользователя Улитка.

свои желаемые 70 :)

Молодец! Вот тоже решила с понедельника присоединиться в ваши ряды)).Прочитала ваш дневник и очень впечатлило и загорелся во мне огонек. Все с 12 апреля я с вами! :)


Вперед к цели и красоте!

Изображение пользователя Улитка.

:) ...но честно предупреждаю: диета достаточно строгая....иногда и голодно, но лично я. когда просыпаюсь и вижу очередной минус - думаю, что надо продолжать и дальше.

Изображение пользователя Кисяка.

Поздравляю с отвесиком!!! Молодечик!!!!И до второй цели доползешь!!!! ;)

Изображение пользователя Улитка.

у меня времени много....еще вся жизнь впереди :bigsmile: ;) ;) ....а если серьезно, то все же хотелось бы к концу месяца...буду стараться и пользоваться моментом-пока отвесы получаю

Изображение пользователя вивьен.

Ну голодновато конечно, зато ты будешь, как английская леди, стройная и подтянутая ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

это точно :bigsmile: У меня всего один день был страшный голод...на третий день....думала, что все!!....сдамся, но смогла...выдержала...теперь думаю будет легче. Во-первых уже настроилась полностью, вижу реальный результат, а во-вторых: желудок за 6 дней как-то уменьшился уже....

Изображение пользователя Ируша.

:) Как я рада за тебя!!! Вот и цели меняются, и становится понятно, что-то мы можем, и совсем это не заоблачно!! ;) ;)

Изображение пользователя Улитка.

успехам других :) ...я верю что и ты скоро прийдешь к 80 ровно, а потом уже и твоя цель появится на горизонте :love:

Изображение пользователя Ируша.

:) :) :) Спасибо и тебе за добрые слова!!! Простоя вот такая, как есть, а то что ты такого достигла - твой труд, терпение, старание и настойчивость!!!! Молодец!!!
Пока что моя цель, это именно -7кг....и как же я итить ххочу увидеть 7ку на весах!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Улитка.

не раскисай, не сдавай позиций ;) .....если даже потихоньку двигаться, то все равно цель достигнем :)

Изображение пользователя Ируша.

:bigsmile: Куда киснуть, лето скоро!!! Но у меня бывает, пока что план исполняю чётко, сегодня немного отошла от него..приболела я, но завтра опять и снова!!! ;) ;) ;)

хорошие результаты!!!!! можно только поздравить и пожелать таких же результатов хороших и дальше!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Улитка.

:) доброе слово всегда греет душу :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.