А я в дороге, а я в пути

Главные вкладки

Изображение пользователя Улитка.
сб., 23.01.2010 - 08:36 — Улитка

ну почему в сутках всего 24 часа? последние дни не хватает часа-другого, чтобы сделать все, что запланировано на день, но такое бывает у многих: если проблемы, то побольше и одномоментно...
Ну и по теме: потихоньку двигаюсь, питание - почти по диете, но с небольшими изменениями (я же не отбываю наказание!) В рационе у меня больше творога, иногда даже мясо заменяю творогом :)...а так все без погрешностей. Но ... вот похвастаться большими отвесами, как девушки, которые на строгом "яичном забеге" - не могу...уходят граммы, но все равно уходят...Настроение нормальное, не огорчена,буду идти дальше.
И еще!!! уже три дня ;) :bigsmile: - каждый день качаю пресс 2 подхода по 25 раз, кручу обруч по 20-30 мин. ...и делаю что-то похожее на отжимание (выглядит это так: легла-с огормным трудом приподняла свое тельце и рухнула вниз :~ :(( ..и так несколько раз) До фитнесклуба еще не дошла, пока только в планах...
В этот раз даже не тревожит то, что грядут выходные и можно "согрешить" в питании. Не будет этого :p Всем удачных выходных и не забывайте о том, что мы занимаемся созданием своего стройного тела! ;)

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — сб., 23.01.2010 - 09:22

Тезка! Ну ты молодчина! Так хотелось бы заразиться от тебя твоей уверенностью и оптимизмом! :)
А что касается времени.... Увы, у меня его тоже не хватает. Хочется сделать, то, другое.... Хорошо помогает составление плана. Но это так же как наше похудение. Пока находишь силы и терпение планировать и следовать плану, то вс е в порядке. Гораздо больше успеваешь сделать, чем в дни, когда хватаешься то за одно, то за другое, а в результате... А как только пустил дела на самотек, то все... :~ И вообще, в последнее время сплю 5-6 часов. Впрочем, я всегда спала примерно столько, но я выкраивала один денек в неделю, когда позволяла себе расслабиться - проводила в постели часов 12 подряд. Восстанавливалась нормально. И опять по обычному графику. А вот в последнее время что-то не получается. Вот сегодня выходной, а пришлось встать как обычно. Не знаю, как получится завтра. Ну да ничего, прорвемся! Удачи!

Не забывай, что ты не свинья.
 

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — сб., 23.01.2010 - 09:36

вычленяю самое главное, что надо сделать в первую очередь, а неотложные дела-проблемы рождаются все новые и новые...сегодня суббота, вроде отдыхай...а я уже с 6 часов на ногах..сейчас готовлю своим, ну и попутно пытаюсь хоть почитать, что девчонки пишут.. Но как бы не были мы загружены, надо всегда оставлять (стараться!) хотя бы часок для себя...наша красота уже требует, чтобы о ней заботились постоянно...

LeSSik — сб., 23.01.2010 - 10:32

Ты молодец :bigsmile: Спорт-это супер ;) .Я тоже сейчас тудым-сюдым двигаюсь.А спорт тоже верну сегодня в рацион,ты меня натолкнула еще сильнее. ;)
Успеть тебе все,что задумано :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя blondy_blessed.

blondy_blessed — сб., 23.01.2010 - 10:40

спорт - это оч хорошо)
глядишь, и отвесы придут)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri