Праздники закончились - трехдневная разгрузка началась!

от того, что накопилось лишнего за праздники.
Начала с трехдневной разгрузки. Сегодня первый день - прошел спокойно, даже сильного жора не чувствовала. За день съела: кашу молочную рисовую, киви 3 штуки, 250 гр. варенца 2,5%. Пила чай и воду, не много, не больше 600 гр. - не могу больше!!
Завтра посмотрю, что покажут весы. Надо потихоньку втягиваться, надо избавляться от лишних накопленных жиров.
Продолжение следует...
-----------------------------------------------------------------------------------После дня, так называемого умеренного питания, желание продолжать борьбу с жирами не ослабло. Сегодня утром весы показали на 300 гр. меньше, ну что ж: тише едешь - дальше будешь! Сегодня по плану только вода. На вечер запланировала солевой скраб и солевую ванну - помогу организму, открою все поры, чтобы легче было избавляться от шлаков. Разгрузка ведь изначально подразумевает, что это чистка организма. Это уже мы начали делать упор на сброс веса.
Ну чтож, пошла начинать водный день...
----------------------------------------------------------------------------------------
Водный день пережила, много по моим меркам выпила жидкости. Вечером и скрабила свое бренное тельце, и медовый массаж сделала, правда не настоящим медом а купила антицеллюлитный мед и можжевеловое масло: травы и сборы Агафьи для бани (медовый массаж). Отличается от настоящего меда, но буду тереть теперь! Потом была солевая ванна-еле выползла, так разморило! Теперь жду утра: очень хочется верить, что весы порадуют...
--------------------------------------------------------------------------------------
За вчерашний день еще ушло в минус 500 гр. Вот так потихоньку-потихоньку избавлюсь от того, что наела и надеюсь достигну желаемого.
Сегодня салатик-щетка. Желудок молчит: не говорит хочет или нет, но мозги уже работают по полной..представляю какая это вкуснота!!!
----------------------------------------------------------------------------------------
Три дня разгрузки закончились...Итог: - 1000 кг. Для себя решила, что не мое это, не мое...Для того, чтобы терять, в среднем, по 350 гр. в день это очень жестоко для моего организма...