16-день диеты

Упражнения вчера я отменила...пришли домой очень поздно...и честно говоря уже сил никаких не было. Но несмотря на это...отвесик есть,в 300 грамм.Теперь мой вес составил 58,7кг. Чему я очень рада. Кстати,хочу сообщить,что меня не будет последующие три дня. После приезда,расскажу всё подробнее.
Завтрак оказался у меня оч плотным......всего понемногу,но объелась конкретно.Теперь в течении дня буду сдержанней в пище.
Завтрак: 3 конфетки,четвертинка слойки с яблоком, 1ленивый голубец на пару,3 хлебца без сахара и дрожжей,и хорошая чайная ложка кр.икры.Позже наверное будет зел.чай...но пока не лезет.
Продолжение поста ближе к вечеру.
Вот и вечер настал)))На обед скушала яблоко и зелёный чай. А на ужин наелась блинов...да ещё горячих,со сметаной и сгущёнкой. Караул!!!!!!!!!!!!!