Круговорот!!!

а быстрые отвесы потом с лихвой возвращаются...у многих после этого жор...

У тебя все обязательно получится. Вон за 2 месяца какие результаты! Ты просто молодец!!! :)

5. Не все так плохо, если хочется на море. Из-за меня теперь семья не едет в Италию, потому что я отказалась, а сестра хотела, чтобы все поехали. Подруги не едут в Испанию, опять же из-за меня. А теперь мы даже в Москву поездку отменили,как не страно опять же из-за меня.Пока не похудею не хочу встречаться с друзьями из юношества.
4. За 2 месяца похудеть на 9 кг это идеально! Диетолог моей сестр сказала, что в месяц 4-5 кг это идеально, полезно для здоровья и они не вернутся резко, как если бы ты сбрасывала по 10 кг в месяц. (утрировано конечно)
3. Неправильные мысли. Если ты в себя не поверишь, то конечно будет казаться, что ты никому не интересна. Среди моих подруг я самая толстая, так 2 недели назад ходили на вечеринку и я ТАААК себе понравилась, что когда я оглянулась вокруг себя, то поняла, что я нравлюсь не только себе. Это был мой вечер и мои 3 худенькие подруги просто отдыхали. С этих пор я стараюсь себя каждый день убедить, что я пусть не самая-самая, но единственная. И как ни страно дествует. ( а это тааак приятно)
2. Работа по дому: Хоть в моем втором университете сказали, что помощь маме по дому это не спорт, но я уверена в обратном, по крайней мере отвлекает от лежебокости и еды.
1. Смотри пункт 4.
Ты молодец удачи тебе в похудении, удачи нам в похудении. И поверь твои подруги с колледжа еще тебе завидовать будут.

Удачи, тебя так долго не было, что я уж соскучилась. А я пробовала сидеть на протасовке, потом на денек закинула ее, теперь заново начала. Вотще колеблюсь, туда сюда, и результатов особых нету…….. я плохая девочка…..ужас, а надо то всего 6 кг………………

В талиии и бедрах у тебя прогресс,у меня бедра плохо уходят, в основном бока и талия. Хотя бедра моё самое сложное место.