9-10.06.09

Вернулась на систему, самочувствие нормальное:
1- вторник была разгрузка на шоколаде, но получилось только полдня и полшоколадки, много воды, а вечером творог с помидоркой. Из физнагрузок - ДАЧА (нагрузка что-надо), а плюс ко всему жара невыносимая. Еще вечером были домашние черешни.
2- среда прошла практически по той же схеме, только в обед была куриная ножка (со шкурой :p ), яблочко, чай, а на ужин салат и картошка молодая вареная, кофе и черешня на даче. Приехали, а я еще ела бы чего-то, но поставила себе стоп. Дача была и сегодня, жара тоже.
3- за эти дни радовало, что двигалась я очень много и на работе, и на даче. Обруч пока лежит, синяки сходят. Как только - так сразу продолжу.
4- завтра по плану движение будет еще то, начало в 8.00. Единственный недостаток всего этого то, что я никак не могу взвеситься, но мне кажется, что вес пока стоит на месте. После Д.Р. мамы был+ (наверное), а сейчас ???? Нужно покупать весы, но все время деньги нужны на что-то более нужное, а хочется, чтоб хватало на все! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: