17.05.09

Главные вкладки

Изображение пользователя Ируша.
вс., 17.05.2009 - 20:16 — Ируша

ТААААК! С чего бы это начать?! :D Уже два дня я не на супчике, угрызений совести вообще нет ни граммочки.
1- перешла на систему Миримановой, вчера дорвалась к новому, вкусному, как результат вечером болел желудок, после 16.00 съела 1 печенюшку и 1киви, попила чаю - просто супер, боль прошла. Сегодня очень осторожно, без фанатизма, вводила новые продукты, распределила правильно завтрак, обед и ужин, за день ощущение голода не стучалось ко мне ни разу. Единственное трудно готовить кушать и ничего не пробовать, пока я так не умею. Но в моем понимании попробовать - это кончик языка намочить, думаю это не смертельно. Продолжу на системе дальше, успехами или неудачами буду обязательно делиться.
2- попробовала скраб кофейный и крем с мумие - если так будет дальше - мои растяжки конкретно поуменьшатся, а кожа-то какая, МММММ :bigsmile:
3- заметила, что вес теряю скачками, дня 2-4 стоим, а потом скачек. Сегодня взвесилась -1кг. УРА! :bigsmile:
И еще выражение из книжки: -"Купить в магазине всякую вкуснятину можно в любое время, а вот вторую жизнь не купишь!" Так что используем отведенное время :arrow: на доведение красоты до совершенства!!!

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — вс., 17.05.2009 - 20:20

Вот это правильно))))))) Молодец)))))

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 17.05.2009 - 20:59

Спасибочки! Я вот в блоге Юли4ки написала свое меню сегодняшнее, глянь, сильно я нажрала! :bigsmile: А то я как-то не могу понять.

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — вс., 17.05.2009 - 20:33

Вот и у меня та же проблема - не пробовать не могу!!! Отучаюсь потихоньку... ;)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 17.05.2009 - 21:00

Ну а как отучиться, на запах я не умею определить? ;)

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — вс., 17.05.2009 - 21:42

Я просто пытаюсь довести процесс приготовления до автоматизма - в принципе. то, что готовлю каждый день, уже практически не пробую. А вот с праздничными блюдами сложнее.

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 17.05.2009 - 21:48

А я замечаю, что даже знакомые блюда, которые готовятся регулярно, получаются по-разному. А вот праздничные, как правило, не пробую, практически всегда на автомате готовлю, и получается хорошо.

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — вс., 17.05.2009 - 21:50

умничка! а мне проще когда все росписано, что и когда надо скушать. нет соблазна скушать больше чем прописано. а за готовку непериживай, я сейчас все готовлю без пробы.получается, муж по крайней мере не жалуется. ириш удачки тебе!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — вс., 17.05.2009 - 21:57

Да я тоже так. Там написано что можно, а я себе выбираю что хочу. Нормально. :)

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — вс., 17.05.2009 - 22:03

понятненько. ну удачи тебе, и пиши про свои результаты. буду присматривать за тобой, может и сама перейду на мириманову, но я почему то склоняюсь к методу монтиньяка.

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — пн., 18.05.2009 - 18:22

Читала я Мириманову....и ни чего нового в принципе, просто все. что мы должны знать о правильном питании, собрано воедино и систематизированно...Но для тех, кто не в курсе - все понятно написано...
На такой системе хорошо питаться постоянно, сделать это правилом, но худеть...? Наверно, процесс будет длительным...хотя если вес не зашкаливает...
А мне вот легче отсидеть до результата на строгой диете, где расписано ВСЕ!!! Мне так легче, меня это дисциплинирует, и результат радует быстро и не дает расслаблятся...хочется худеть дальше...
Но , знаю, что этот способ подходит не всем, кого-то угнетают строгие диеты...Каждому свою...А я всегда хочу - ВСЕ И СРАЗУ!!!
Ируша, ты молодец, нашла себе систему и за кожей следишь, давай продолжай в том же духе (я слежу!)...................Ирина

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.