Блог alena78

Вес 100,2
Углеводный день: 90 гр шоколада и чай.
И обруч!!!! И наконец-то схожу на душ Шарко и в солярий.

Вес 100,6
сегодня крахмальный день: яблоко, суп гороховый, кусочек запеченой курицы, салат из помидоров и огурцов, тушеная капуста, чай.
Настроение отличное, купила обруч, завтра начну крутить)))

Первый день на 90-дневке. Вес- 101,200 ( все же наела за выходные)
Меню на сегодня:
завтрак- яблоко, плавленный сырок 50гр.
обед- 200гр бульона, яйцо, вареная говядина 50 гр
полдник- вареная говядина100гр.

Сегодня пришел ответ из клиники Маргариты Королевой. Цены просто пипец. Групповая консультация 20т.р., затем на дипозит 80т.. Трехмесячный курс лечения ( посещение клиники 3 раза в неделю) 250-300т.р.

День прошел не зря. Отвес- 2800.
Утром- кофе с молоком, 2 ст ложки творога.
В 10ч-зеленое яблоко.
12ч.- салат из помидорчиков с огурчиками и кусочек вареного мяска.

Дошла просто, начала с детства. Любимая мамочка кормила на убой. Закончила школу - 75 кг. Потом молодые люди, любовь, учеба.... похудела до 68. познакомилась с будущим мужем, переехала к нему в Череповец.

Начинаю новую жизнь. Хоть сегодня и не понедельник))). Буду очень рада вашей поддержке и советам.