Блог karina23

с 20 окт с 60 кг перешла на 56.5, до отпуска 2 месяца и 3 дня ! хотелось бы скинуть до 50, но кажется это будет не реально, ну хоть до 52, хотя и этого мало (
с моим ростом 156 надо весить 45

Ну вот и начался спад! Были два белково-овощных дня, теперь два белковых.
вчера сделала массаж антицелл. с массажной щеткой, а потом скрабом разогревающим с перцем. прогрело хорошо! сегодня повторю.

Ну, как-будто я и не уходила!
Столько я никогда еще не весила, нереальная печаль.
Сижу на Дюкане с 19 января! опыт диеты был! похудела на 6 кг за месяц, но тогда вес был меньше и уходил просто моментально. Сейчас я стала старше и организм не хочет скидывать , а только запасает!
Девочки, если есть желания пишите, готова составить компанию в этой диете!
ЕЩЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ВОПРОС!

у меня время до 10 числа, вот нашла быстренькую диетку. взвешусь завтра с утра.
1 день:
1,5 литра натурального сока (яблочного или цитрусового)
1,5 л минеральной воды
в 6 приемов.
2 день:
1,5 кг фруктов (не виноград и бананы) яблоки, груши, цитрусовые, что-то одно.
1, 5 л минералки
3 день:
400 г обезжиренного творога и 1 л кефира на 6 приемов.и 1,5 л минералки
4 день:

Вес не знаю, кушаю правильно, надеюсь уходит жирок поганенький, интернет не работает несколько дней и батарейка села в весах... завтра займусь=)

хотела сделать фото со всех ракурсах, но одной никак не получается. М.ч просить не буду, как то стремно показывать ему все мои жиры. Как-нибудь соседку попрошу или подружку.

поездка в Питер за шмотками отменилась, а так хотела съездить в "Галерею". Ну вот=(
Все таки решила сегодня не разгружаться, а сразу сесть на диету, подумала и все-таки выбрала Протасова, в контакте группа есть, у девочек там такие результаты, я удивилась, за 6 недель - 8 кг. Ну не очень верится, но я решила однозначно, сегодня затарилась овощам и молочкой.

Хочется такую, но не будет её, телосложение у меня совсем другое и рост=( Но я бы с удовольствием вернула свои старые пропорции, жалко фоток нет цифровых.

сегодня разгрузка,
с утра персик и 1 пряник.
на сегодня все, пойду подстригаться, на обратном пути возьму бутылочку воды без газа и она у меня будет ужином =)
Все. Точка, рот зашит.

Не взвешивалась, батарейка в весах на последнем издыхании, вчера был зажор.