поездка отменяется=(

поездка в Питер за шмотками отменилась, а так хотела съездить в "Галерею". Ну вот=(
Все таки решила сегодня не разгружаться, а сразу сесть на диету, подумала и все-таки выбрала Протасова, в контакте группа есть, у девочек там такие результаты, я удивилась, за 6 недель - 8 кг. Ну не очень верится, но я решила однозначно, сегодня затарилась овощам и молочкой.
Девочки есть вопрос, на этой диете творог надо без сметаны есть что ли?