23/06/09

Здрасте,девоньки!
Я перешла на нормальное питание(по группе крови), каждое утро спорт и после 18-19ч ни-ни! стараюсь вместо сахара использовать мед, а чай/кофе без всего(уже привыкла)!Сегодня съела 5 штучек оладьев (из отрубей,яйца,молока) со сметанкой.вкусно! и овсянку 100г с 0.5 ст.л. меда. и сливу перед едой :) ну это тока обед был))
Вчера так напала на салат! Ела-ела-ла , объелась! сделан был из огурцов,помидора,перца(болг.),оливок,лука,зелени,заправленный маслом,солью. Утром сегодня взвесилась вся та же, т.е. 50кг.Это еще хорошо,что не набрала !!
Я поняла что без этого сайта никуда. вчера хотела зайти,но с компьютером что-то произошло, и сейчас с трудом к жизни его вернула, но это даже не ясно надолго ли!?все-таки наверно какой-т вирус проник |( тварь