Блог Казявочка

Я вот подумала, может рис с утра лишний? Или соевый соус которым я поливаю рис лишний? И есть просто фрукты весь день - утром например банан перед тренажёркой, потом яблочко в обед или другое что нить...Как же быть?

уже 6ой день, а я почему-то не худею!! Интересно очень почему!! я очень мало ем.. с утра чуть чуть риса в обед яблоко, ну хотя в чера за счёт того что я была и на тренажёрах и на йоге я в обед съела маленький банан, а вечером перед йогой маленькое зелёное яблочко... Это же несерьёзно!!

Что-то я разогналась... Я 4ый день на диете и 4ый день как купила абонемент в фитнес-клуб.. И расстраиваюсь что я вроде и не похудела.. Я больная какая-то, 4 дня это даже не неделя)) а я психую уже...))Наверное с завтрашнего дня начну записывать параметры, хотя страшно, но нужно...

Завидую подруге, а ведь когда-то были обе пухленькие, она даже полнее меня была, когда-то вместе начали худеть... А сейчас завидую ей... Какая она стройняшка)

Скажите пожалуйста, я ем рис с соевым соусом щас, соевый соус не очень противопоказан при похудении? Если есть например на протяжении всего дня ток этот рис с соевым соусом))По калориям мало получается))

Сегодня не пошла в тренажёрный зал, потому что вчера был первый день, а сегодня болят все мышцы - я так не смогу заниматься сегодня,думаю...Мм..

Да! Я приобрела абонемент в фитнес клуб!! Теперь буду ходить на тренажёры, и на йогу =))) Сегодня была утром на тренажёрах....Ой это ужас..Я там чуть сознание не потеряла - голова закружилась, в глазах потемнело..Жесть..

О господи, дорогие мои...Как тяжело держать себя в руках!! Проснулась, пошла на кухню - а мама накупила всяких сладостей,вкусностей... Печенья какие-то красивенькие, конфеты, чокопики всякие, ещё шоколадно-молочная паста!!((((ААаа...(( Она издевается наверное надо мной!!)))

Сегодня я даже йогурт домашний не ела, а выпила вместо одной кружки кефира две, 1% жирности вечером)))

Забыла вчера вечером отчётик написать,так что вот:
завтрак - овсяная каша + ложка мёда
обед - маленький кусочек варёной курицы(это был преждевременный обед через 2 часа после завтрака,потому что потом надолго уходила)