Блог Казявочка

Ну вот...Этот день кончился,и остаётся только завтрашний день диетки кефирно-огуречной...А потом! мооооре!!По возращению продолжу свои диеты:)

Довольно тяжеловато, не ожидала:)) может потому что ночью снилось мороженое:)))Но я всё равно выдержала , и завтра меня ждёт то же самое:))) наверное не только завтра, но и послезавтра и потом ещё 1 день:) В общем 3 дня на кефире с огурцами остаётся)))

Сегодня ездила на день рождения к дедушке))) Все ели вкусности, а потом шашлыки... А я !! Пила свой молокочай)))) я такая довольная, даже сидела за столом со всеми, но не соблазнилась ни на что!))) Ура ура ура!!:)))

5 дней у меня остаётся...:) завтра молокочай, а остальные думаю на кефире 1% посидеть:)) а 12 числа в день отъезда на море так уж и быть,утром побалую себя зерновым творогом:)))ням)))

Вот доела последний кусочек рыбы... Пангасиус, жирноват, но я не более 150г съела, тем более что варёный и несолёный))) Сегодня последний день из подготовочных к морю, когда я ем рыбу...Ну и мясо уже никакого тоже не будет))) Остались два яблочка в обед... Завтра молокочай, а потом 4 дня подряд кефир 1%... Вот так вот я решила:) а потом мооооре!)))

Эх...Тяжко-то как, и обидно..У моего дедушки 7-го августа день рождения,не поехать не могу...Но хотя бы есть не буду...По расписанию диетных дней в тот день у меня молокочай - вот и возьму молокочая себе в бутылочке, и буду скромно сидеть в сторонке и пить свой молокочай))))В другом случае я бы п

Правда, боюсь взвешиваться и не взвешиваюсь... 4 июля я начала худеть и по виду я здорово похудела... Но даже сейчас, когда я влазию без особых усилий в джинсы, которые носила когда весила 48-49 кг, мне страшно взвешиваться...

До моря осталось всего-ничего - 9 дней... Начинаю активно готовиться... Каждый вечер баночки до 7 числа включительно+ каждый день обёртывание - буду чередовать голубую глину и кофейное...Так же 7 числа начнутся сплошные разгрузочные дни, а точнее, сначала молокочай, а потом 4 дня подряд кефирчик 1% жирности...

Единственное что я не боюсь измерять - свою талию)))Животик у меня никогда не был толстым... Вся проблема всегда была нижняя часть тела - ляшки,бёдра, ягодицы... Их мерять неохота как-то)))

Вот забрала эту щётку с пупырышками у неё из банного набора, буду теперь в дУше ей массажироваться)))
Я так много делаю для похудения, но что-то особых каких-то сдвигов не вижу...Ну да ладно, а вот то что я делаю:
1.Диета конечно же. Вообще жёсткая довольно.
2.Упражнения - на ягодицы, ноги, пресс нижний и верхний...
3.Баночный массаж.
4.Кофейное обёртывание.
5.Антицел. крем ))