8 день уже)))

Утром была в тренажёрке... Кушала весь день ток салат из: 1 огурец, 1 большой помидор, петрушка, листья салата... Не заправленный и несолёный))) Просто как будто в кучу нарезанные овощи)))Нормально! И ещё одно небольшое зелёное яблочко.. всё это можно сказать было разделено на два раза - 1 раз поела за 2 часа до тренажёров, 2ой раз в 5 часов))) я держусь, я молодец!! Я худею! да, определённо есть результат, по виду.. так как я не взвешивалась и не измерялась))) Я собираюсь есть фрукты и овощи и может каши какие-то изредка где-то недели три..ну..пошла уже вторая))