страх потерять здоровье больше,чем желание похудеть....

Главные вкладки

Изображение пользователя Алекса.
ср., 15.04.2009 - 15:58 — Алекса

7495508_health-wellness-articles-apple-image.jpg

сегодня третий день моей кремлёвки. пару часов назад встала на весы : - 3 кг. т.е. сейчас мой вес составляет 58,1. результат,конечно,больше,чем потрясный.

но,девочки,мне никогда в жизни не было так плохо,как эти три дня. меня тошнило, руки тряслись, чувство голода,как ни странно, всегда присутствовало...хотя ела я постоянно. сил не было вообще. итог : я даже не дошла до тренировки вчера...

я чувствую по себе, что мое здоровье начинает подрываться.
знаете,уж лучше у меня будет пару лишних кг, но я буду здорова.

к тому же, при здоровой пище (а теперь я буду есть только ее) и спорте лишние кг и так уйдут,может,не так быстро,но здоровье уж точно будет в порядке. к тому же,совсем скоро наступит лето и плюс ко всему я буду плавать в море изо дня в день.

но хорошо что попробовала. теперь уж точно буду знать,что такое Кремлевка...

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — ср., 15.04.2009 - 16:08

перестань издеватся над собой, я на кремлевке тоже не могу, хреново становится уже к вечеру первого дня, на второй все это уже в горло не лезет.... мне не полном веганстве гораздо легче, вот полтора месяца уже держусь, пусть не худею так быстро но это потому что жру по ночам)))) Но мяса даже не хочется и ничего вредного особо не хочется, мало того чуство голода у меня практически никогда нет потому что я ем постоянно целый день, но только овощи-фрукты-крупы и иже с ними...

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — ср., 15.04.2009 - 16:14

да,я теперь тоже решила,Кремлевка- ни-ни...
лучше как раньше : всего по чуть-чуть. и после 18 ничего.
спасибо за поддержку!

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Anaspida.

Anaspida — ср., 15.04.2009 - 16:09

Я и без этого знала что не мясоед особо , но это еще и подтвердила кстати диета по группе крови- у меня по второй там как раз вегетарианство, и что удивительно мне легче любой диеты его переносить...

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 15.04.2009 - 16:22

от недостатка углеводов, которые дают энергию, и от избытка белка (плохо влияет на почки).
Кремлевка не самый здоровый способ сбросить вес.

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 15.04.2009 - 17:05

Алекса,
тебе эта диета не подходит, прекращай её немедленно!!!
можно найти еще массу других диет, тем более если ты не большой мясоед, то тебе действительно не подойлет эта кремлёвка..! можешь например просто считать ккал, кушать по 1000-1200 в сутки, и вес будешь терять и продукты любые выбирать..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя disfida.

disfida — ср., 15.04.2009 - 17:47

я оч люблю мясо))) НО!) на кремлевке не смогла продержаться и 3х дней...просто жесть,а не диета...интересно,кому она кр Лужкова подошла??)

Рост 168
Вес 86
Хочу 64

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 16.04.2009 - 00:47

а у тебя за эти самые 3 дня были результаты?

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — пт., 17.04.2009 - 00:42

У моей подруги сестра на ней полгода сидела, не знаю точно скока скинула, но 20 точно. Сейчас прошло 2 года, она перешла на здоровое питание и вес держит. А вот той самой подруге тож не подошла.

Рост 155см

Светланка Светик — чт., 16.04.2009 - 01:08

кремлёвка вошла в тройку самых вредных диет !!!!!!!!!!!!
из-за неё даже люди в больницу попадали!!!!!!!!!!!!!!!!
так что худеть ценой здоровья нельзя никогда
удачи!!!!!

моя ася 386 476 578

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 16.04.2009 - 01:18

спасибо!!
я уже это поняла, к сожалению, на своем опыте!
но все только начинается!

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 16.04.2009 - 13:19

как раз недавно читала, что на всех белковых диетах слишком большая нагрузка на почки.. так что девочки.. берегите себя!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

julia_less — чт., 16.04.2009 - 01:17

В жо..у ее...переходи на умеренное питание и спорт...организм нельзя обделять ни чем...ну кроме всякого мусора)

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 16.04.2009 - 01:19

да, так и делаю
спасибо!

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Конфети.

Конфети — чт., 16.04.2009 - 23:51

Алекса! ну разве можно ТАК сидеть на кремлевке? я долгое время придерживалась этой диеты и ни разу у меня не возникло проблем!!!! почему ты не ешь овощи? яблоки? молочку? зелень? не надо сидеть на одном мясе, сыре и яйцах!!! надо обязательно кушать овощи!!! в диапазон в 40 углеводов я могла и кусочек шоколадки уместить!!!!

EVУшка — пт., 17.04.2009 - 17:08

Я когда на кремлевке сидела, тоже на утро следующего дня вставала, вернее, я кое как с постели вставала, руки, ноги тряслись, слабость была жуткая. Но потом все прошло, вес уходил. Но не смогла я без фруктов и овощей в том количестве, в котором я обычно их ем, и в котором у меня есть потребность. От мяса, котлет и т.д. аж тошнило. Короче, для каждого индивидуально!


13af25d0a9a06bf71e633f7205d2f4e0.gif

Изображение пользователя Sorcery.

Sorcery — пт., 17.04.2009 - 21:45

умничка, что поняла это!!!! Никакие диеты не помогут похудеть! Вес всё равно вернется! А здоровая пища и спорт приведут тебя к мечте))) Удачи!!!


сила духа)) я буду лучше))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • НеЗависимая