- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тортики это так вкусно!!
Главные вкладки
чт., 16.04.2009 - 18:28 — Astet
Так хочется как и вы с гордостью сказать, вот мне предлагали тортик, но я естественно отказалась.. Эх мне бы так.. А я не отказалась, и съела аж 3 очень маленьких, но кусочков, каждый от разных тортов! Просто у нас в коллективе когда у кого нибудь день рождения обязательно приносят либо торты либо пироги, кто на что горазд вообщем. Ну вот я и не удержалась, так как я уже два дня рождения просидела в уголке не подходя к столу, то подумала что третий раз я не выдержу того что каждый из 14 человек подойдет и позовет пить чай, а я отводя глаза говорю что я не хочу по тем то тем то причинам. Ну это оставим объевшись торта я решила что это и был мой обед, но не тут то было, когда я пришла домой на обед, в надежде просто поваляться, мне очень захотелось вареного яйца - 3 штуки!! Девочки ну как вы держитесь????? Как же я вам завидую, и ничего не могу с собой поделать!! Да и еще съела тарелку хлопьев с молоком, не целую, но это не радует. В планах на ужин салатик из помидорчика и половинки огурчика с растительным масло. Хотя после сегодняшних объедалок, лучше не ужинать вообще, но я говорю как есть, я знаю что лучше в 7 съесть салатик, чем в 12 бутерброд с колбасой и маслом. Эх... Когда же я возьму себя в руки?!

Нравится:
- Блог Astet
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.05.2026
Комментарии
Надо ужинать сытно
начало 13.03.09. в талии - 11 см; в бедрах - 12см - ровно месяц

Нормальный белковый ужин за 3 - 4 часа до сна никогда не прибавит вес. Но усилит ночной обмен , направленный на строительство клеток мышечной ткани. А утром будет нормальный стул. А бутерброды надо забыть на вечер.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

умей разделять
умей разделять пищу!!! если поела тортик в два или три часа дня - все дорогая - это и был твой обед! и ни туды и ни сюды! после, только ужин и всё ))) если так разграничивать то не будешь наедаться всего и сразу - да и потом будешь думать уже что лучше съесть: миску салата к примеру на обед или же кусочек торта :) выбор за тобой: на самом деле ни то ни то не смертельно если ты это ешь в замен!!!! очередного приема пищи!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель