привет!мой вес 79 кг,правда изначальный(после родов)94 кг!!!!!!вот с завтрашнего дня сяду на диетку президентскую!!!!!!!!!!может давай вместе?????????????????????????присоединяйтесь!!!!!!!!!!!
Мне чтото не нравится. Просто я уже десять дней ем только белки. И так соскуилась за картошечкой. Хочу просто после вести малокалорийную диету)
30.03- ОБ-111см,ОЖ-100, ОТ-78
04.04 - Об-107см,Ож- 94,От- 72
я почему ее выбрала,хочу взять ее не как диету,а как образ жизни!!!!!!!!!!!!!!!!!я просто толкнуть не могу себя,а знаю что если именно так питаться все будет гуд!!!!!!!!!!!!!!!!!!малокалорийная это практически без белка?я правильно понимаю или
Нет, это и жиры и белки и углеводы, просто бу стараться не более 1200 в день)
И есть всё что мне хочется) так мы обычно по 2600 набираем в день- обычной едой
30.03- ОБ-111см,ОЖ-100, ОТ-78
04.04 - Об-107см,Ож- 94,От- 72
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Комментарии
ну ,давай
худеем?
привет!мой вес 79 кг,правда изначальный(после родов)94 кг!!!!!!вот с завтрашнего дня сяду на диетку президентскую!!!!!!!!!!может давай вместе?????????????????????????присоединяйтесь!!!!!!!!!!!
олюся
А какая суть диеты?

30.03- ОБ-111см,ОЖ-100, ОТ-78
04.04 - Об-107см,Ож- 94,От- 72
ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11
суть
короче она из трех этапов я сейчас ссылку сброшу http://www.best-diet.ru/d-president/
Мне чтото не
Мне чтото не нравится. Просто я уже десять дней ем только белки. И так соскуилась за картошечкой. Хочу просто после вести малокалорийную диету)

30.03- ОБ-111см,ОЖ-100, ОТ-78
04.04 - Об-107см,Ож- 94,От- 72
ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11
))))))))))
я почему ее выбрала,хочу взять ее не как диету,а как образ жизни!!!!!!!!!!!!!!!!!я просто толкнуть не могу себя,а знаю что если именно так питаться все будет гуд!!!!!!!!!!!!!!!!!!малокалорийная это практически без белка?я правильно понимаю или
Нет, это и жиры
Нет, это и жиры и белки и углеводы, просто бу стараться не более 1200 в день)

И есть всё что мне хочется) так мы обычно по 2600 набираем в день- обычной едой
30.03- ОБ-111см,ОЖ-100, ОТ-78
04.04 - Об-107см,Ож- 94,От- 72
ОБ-ОЖ-От
111-100-80...30.03.09
107- 94- 72...04.04.09
105- 92- 72...10.01.10
107- 92- 74...14.03.11
101- 86- 68...18.03.11
удачи!!!!!пиши
удачи!!!!!пиши
олюся
привет.Я машка-таракашка :)
Завтрак - съешь сам, обед - поделись с другом, ужин - отдай врагу!
"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".