- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ну вот
Главные вкладки
ср., 06.05.2009 - 20:40 — Nuit
наконецто эти экзекуции дают о себе знать) я уменьшилась в объеме. и пусть не на много, но это хотя бы чтото) да тяжко заставлять ся делать зарядку. но видимо это помогает. буду продолжать далее
Нравится:
- Блог Nuit
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- Калина
- wideeyedgristle
- Vitaliya
- zulenka
Поиск по сайту
«Доктора скажут Вам, что, чем медленнее вы едите, тем меньше съедите. Это, действительно, верно, если Вы член большой семьи»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 07.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 40
За прошлую: 65
За май: 95
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
))))))))
Правильно...лучше спорта средства нет))))))
ну я все равно считаю что
ну я все равно считаю что лучше держать баланс между спортом (хтя мою зарядку трудно назвать спортом) и едой.
Да, вместо чтения надо
Да, вместо чтения надо вставать и делать зарядку.
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
Ага!! И вместо сидения в
Ага!! И вместо сидения в инете))))) :bigsmile:
даа... это возможно ибо
даа... это возможно ибо теперь у мя нет есть везде)
Итак, все дружно встали и
Итак, все дружно встали и пошли красиво зарядку делать. Раз - два...
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
аааахахха зарядка это с
аааахахха зарядка это с утра)) вечером я ленивая))
Вот Мириманова говорит, что
Вот Мириманова говорит, что зарядка в любое время суток полезна, а с ленью надо бороться. Я утром не ленивая, а мне негде делать зарядку. Все спят, шуметь нельзя :(
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
а ты что очень шумишь? я вот
а ты что очень шумишь? я вот хоть и дыхательные почти все упражнения делаю но шума мало. хотя.. я когда спортом занималась профессионально занималась на лестничной клетке)
Я большая, шуму много . У
Я большая, шуму много :( . У меня подъем часов в 6. Хочу вот мужа подбить по утрам бегать, а он не совсем поддается.
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
ооо я этот бег терпеть не
ооо я этот бег терпеть не могу))
хотя 5 км пробежать и щас могу но теря с трудом. а раньше каждую неделю сдавала.
вот я не люблю бег все равно и прыгать через скакалку не люблю.
тут у мя подруга решила летом в спорт лагерь поехать и говорит мол мне что надо с ней побегать. ни разу ни соглашусь.
Юль, у тя в ванной скока места? (тебя ж Юля зовут, да? ))) )
Если для зарядки, то места
Если для зарядки, то места мало, а так нормально. Да, меня Юлей зовут
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
а там никаких больше
а там никаких больше помещений нет для заряки или у вас 1 комната? а коридор там или прихожая?
а лестничные проемы в подъезде?
не у мя на чтение ни сил ни
не у мя на чтение ни сил ни желания я утром нет) есть желание спать)
ыы)) но по воскресеньям я читаю после зарядка часа полтора до завтрака