Блог Леся Г

Сегодня второй день диеты и у меня в рационе: творог и кефир. С утра взвесилась 54,9 кг, итого минус 900гр. Сегодня намного легче, чем вчера. Вечером конечно было очень сложно, конечно хотелось есть, но я достойно вытерпела. Чувствую себя замечательно.

Всем большой привет! Сегодня первый день на диете Долиной. И так, сегодня утром вес 55, 8 кг. Сомневаюсь, что похудею на 5 кг за неделю, ну проживем эту неделю посмотрим.

сегодня на работе короткий день и это радует, а ведь впереди выходные, и мы с мамой собрались на шашлыки, т.к. маме отказать нельзя :) постараюсь много не есть. Всех с наступающим праздником

Сегодня снова разгруз на гречке (без соли, сахара и т.д.) встала на весы, вес тот же 55, 6 кг ну и ладно. Гречка немного поднадоела, но я терплю.

Всем привет, после разгрузочного дня на гречке вес 55,6 кг итого минус 500 гр. со вчерашнего дня. В принципе я довольна, сегодня утром проснулась, есть совершенно не хотелось, еле еле заставила себя выпить кофе и съесть йогурт.

И что то грустно стало.... За всю прошедшую неделю я сделала два рагрузочных дня, не ела после шести, но в субботу захотелось жареного мяса и не удержалась, сегодня встаю на весы и прибавка к весу 600 гр итого: вместо 55, 5 кг с борьбой взятые в четверг, стало 56,1 кг к понедельнику. Все старания коту под хвост. Обидно до чертиков.... :(

Сегодня на завтрак чай, йогурт, перекус огурец, на обед помидоры, огурцы, две котлетки маленькие, вечером сыр и кофе.

Всем привет после разгрузочного дня чувствую себя очень даже хорошо. Во-первых легкость, во-вторых чувство исполненного долга и просто хорошее настроение.

Сегодня опять на гречке, после шести не есть

Ура!Ура! Встала на весы 55,8 кг, это получается 700 гр израсходовано, гречка вчера себя оправдала, сегодня на утро свежевыжатый ананасовый сок (для витаминов), днем овощи- помидоры, огурцы, тушеная капуста.