4 день

Подходит к концу 4 день диеты. Пока все хорошо, за одним исключением - сегодня еле дождалась обеда, разнылся желудок. Все таки на завтрак один кофе - это не есть хорошо, наверное, надо заменить его зеленым чаем, вроде бы это допускается. На обед сегодня было сырое яйцо+три тертых вареных моркови+15г сыра. Ощущение сырого яйца во рту это нечто...беее...что-то такое холодное и склизское, но выпила его, предварительно зажмурившись и заткнув нос :bigsmile: Потом приступила к моркови, это было чуть поаппетитнее, но впихивала я ее в себя минут сорок. Самое приятное это, конечно, сыр, который я ела откусывая по чуть-чуть и запивая горячим зеленым чаем. После обеда было приятное чувство сытости.
Ужинала фруктами - двумя мандаринами+яблоко.
Идем дальше!