Диета АБС

Завтра у меня начинается новый цикл диеты.
Диета называется АБС. Длиться 50 дней. Каких то строгих ограничений по продуктам нету (в разумных пределах), есть ограничение по количеству калорий. Каждый день строго определенное количество и каждый день разное. Очень стимулирует обмен веществ.
Завтра мое ограничение: 500 калорий. Т.е. можно все, в пределах этой нормы.
Очень хочу составить меню. У меня на вечер запланировано маленькое разгильдяйство -)) Я уже давно мечтаю о Ростиксе... куриной грудке, без панировки и салате с пармезаном. Нашла в инете калорийность одной порции. Салат 70 ккал, грудка: 140 ккал. Этого 210. Плюс 40 на погрешности всякие. Итого 250. Вечером Милый обещал меня свозить туда. Мда! Вот так... и мне ни разу не стыдно, тем более я уложусь в
лимит калорий.

Т.е. в течении дня я могу позволить себе еще 250.
Это одно большое,.. очень большое яблоко на 350 гр. Которое я разделю на 2 приема пищи.
И витаминный салатик сделаю: сельдерей 200гр. капуста свежая 200гр., и редис свежий: 50 гр. И заправка пикантная. Это все около 90 калорий. Как раз получается очень и очень хорошо.